1人暮らし初心者
冷凍弁当は便利だけどメニューを選べないコースタイプが多いですよね。
今回は1食あたり436円～515円で、メニューも自由に選べるライフミールについてご紹介します。
冷凍弁当で自由にメニューを選べると言えばナッシュが有名ですが、ライフミールも口コミ評価が高かったです✨
この記事ではライフミールとナッシュとの違いと、ライフミールを選ぶメリットデメリット、そして口コミ評判や食レポについてもまとめてみました。
きん。部屋管理人
ライフミールは定期購入する商品ですが購入回数にしばりはありません。配送を停止したい場合はマイページより簡単に設定できます。
＼ 初回限定 10食セットが2100円(税込み)✨／
ライフミール公式サイト
はじめて購入＆冷凍庫無料レンタルした方限定
冷凍庫レンタルしない場合は10食5,100円(税込み)
- ライフミールはナッシュよりも1食あたりの単価と送料が安かった
- 若者向けの味付けがしっかりしたメニューが多かった
- Amazonや楽天市場でライフミールの口コミ評判は良い
もくじ
ライフミールとナッシュのちがいは？
ライフミールとナッシュ、どちらがコスパが良いの？！
メニューが自由に選べる冷凍弁当の代表格と言えばナッシュ。
ナッシュは有名ですが「送料込みだと高くて手軽に買えないな」と思う人におすすめなのがライフミールです。
ここではライフミールとナッシュのちがいについて一覧表にまとめてみました。
| 比較する項目 | ライフミール | ナッシュ |
| 食事の内容 |  主菜1品＋副菜3品 |
 主菜1品＋副菜3品 |
| 美味しさを比較 |  おいしい 若者向けのメニューが多い |
おいしい 珍しいメニューがある |
| 1食あたりの値段 | ◎ 436円（最安値）～ 520円 |
〇 499円（最安値）～ 698円 |
| メニュー数 | 〇 44種類（食事のみ） |
◎ 89種類（食事・パン・ドーナツ・プロテインバー） |
| 送 料 | ◎ 980円※北海道・沖縄は1,480円 |
〇 913円～1,331円※北海道・沖縄は1,595円〜2,365円 |
| 初回限定の割引特典 | ◎ 10食セットが2,100円 通常価格より3,000円割引※冷凍庫無料レンタルした場合のみ |
◎ 1,000円割引×3回 |
| 購入サイト | ライフミール | ナッシュ |
1人暮らし初心者
きん。部屋管理人
ライフミールのメリットとデメリット
ライフミールとナッシュは自由にメニューが選べる、食べ続けることで安くなる割引特典など共通点があります。
ここではライフミールを選ぶメリットとデメリットについてご紹介します。
ライフミールのデメリット【メニュー数＆認知度】
- メニューが少ない
- 食事以外のメニューがない
- ナッシュより認知度が低い
ライフミールはメニュー数が44種類で、ナッシュは89種類あります。（2024年6月現在）
またライフミールは食事以外のメニューが現在はないので、糖質オフなパンやドーナツ、プロティンバーなど食事以外も楽しみたい方はナッシュの方が良いかもしれません。
ナッシュとくらべてライフミールの認知度はまだ高くないですが、口コミ評価も良くメニューも着実に増えているので今後期待大な冷凍弁当だと思います。
ライフミールのメリット【コスパの良さ＆美味しさ】
- ナッシュより安い（送料も安い）
- 主菜と副菜のバランスが良い
- 家庭的な味で親しみやすい
きん。部屋管理人
①ナッシュより安い（送料も安い）
ナッシュは6食セットで購入すると1食あたり698円です。注文食数が170食を超えると最安値が499円になります。
ライフミールは主菜1品＋副菜2品で約500円。注文食数が100食を超えると436円～466円で購入できます。
また冷凍弁当は送料が高くなりがちですが、ライフミールは980円（北海道や沖縄は1,480円）と業界の相場より少し安くなっています。
②主菜と副菜のバランスが良い
ライフミールは主菜1品＋副菜2品。
ライフミールはナッシュよりも副菜が1品少ないですが、おかずがぎっしり詰まっているのでボリュームを感じます。
メニュー写真を見ていると動物性たんぱく質と野菜をたっぷり使っているのが伝わってきます✨
食材は食べごたえが出るように調理に工夫しているので、カロリーや糖質が控えめなのに十分に満足感がありました。
親しみやすいメニューが多い
ライフミールのメニューは分かりやすく、いろどりもキレイです。
見て美味しい、食べて美味しい…食べる楽しみを考えると見た目は重視したいポイントですよね。
20代から30代の若者向けなメニューが多いので是非試していただきたいと思います。
ライフミールの口コミと評判は？
ライフミールはAmazonや楽天市場でも人気があります。
注文して食べた人の口コミで多かったのは次の3点でした。
- 安くて続けやすい
- 冷凍弁当と思えないほど美味しい
- 主菜と副菜のバランスが良い
ライフミールは国内自社工場で大量生産することでリーズナブルな価格になっています。
業界の相場価格よりも安いだけでなく、主菜と副菜のバランスが良く彩りもキレイなんです。
口コミの中には「ちょっとした食堂と良い勝負しているのでは？」「お酒のおつまみとして食べている」と言った内容も見受けられました。
✅X(旧Twitter)の投稿で見かけたライフミールのつぶやき
Life Meal アジと茄子の胡麻味噌だれ弁当
ちょっと甘さも感じられる
胡麻味噌、おいしいー！！🥰アジとの相性もよく、美味しかった👍#ライフミール#ダイエット#ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/GWz449Lg8F
— Rama@180日後には-12kg (@Rama180fit) March 18, 2024
noshとライフミールとCHEFBOX試したなかで、一番安定して美味しかったのと彩りがよかったので一本化しました
メニューにもよりますが、毎回好きなの選べるので👌— ひろひろ (@Hiro2hiroppy) December 23, 2023
今日のお昼はライフミールさんの🍽
白身魚です🐟️低カロリーで安心して食べられる💗#ライフミール pic.twitter.com/Ou1ULwrNe5
— ちょこまにあ🍫 (@n10437160) December 22, 2023
1人暮らし初心者
きん。部屋管理人
ライフミール10食セットを注文＆実食レビュー
今回注文したのはライフミール10食セット（7種類）は下記のとおりです。
- ロールキャベツのビスク風弁当 235kcal
- 海老グラタン弁当 224kcal
- ハンバーグおろしソース弁当 263kcal【2食購入】
- ヒレカツトマトチーズかけ弁当 319kcal【2食購入】
- 海老のトマトチリソース弁当 290kcal
- チーズデミハンバーグ弁当 341kcal【2食購入】
- サバのカレーマリネ弁当 406kcal
冷凍弁当は〇〇コースなどセット販売されているものが多いですよね💦
ライフミールは1食ずつ自由に選べるので苦手な食材や料理を避けることができて良かったです✨
ライフミールのサイズは？
ライフミールはナッシュより小さい16.5cm×18.0cm×高さ3.5cmです。
左下を少しだけ開封してレンジで約5分加熱するだけ！
ライフミールを買っても冷凍庫に入るかな？
我が家の製氷機がついている冷凍スペースは容量が約18リットル(28cm×40cm×16cm)です。
ライフミールを10食入れてもまだ余裕がありました。
一人暮らしで150リットルくらいの冷蔵庫を使っている方なら、冷凍庫に空きスペースを作れば何とか入る大きさだと思います。
✅もし冷凍庫が小さくて入らない場合、ライフミールは定期購入の方限定でミニ冷凍を無料レンタルできます。
きん。部屋管理人
①ロールキャベツのビスク風弁当 235kcal
| カロリー | たんぱく質 | 糖質 | 脂質 | 食物繊維 | 塩分 |
| 235kcal | 7.2g | 21.4g | 12.0g | 4.5g | 2.2g |
ロールキャベツはイタリアンなトマトソース味で想像よりもこってり風味。
大根とウィンナーのレモン酢和えはコンソメスープ煮みたいで絶対にどこかで食べたことがある味だと思います。
バターコーンはとてもあっさりしていて、コーンの甘みをほのかに感じましたよ。
②海老グラタン風弁当 224kcal
| カロリー | たんぱく質 | 糖質 | 脂質 | 食物繊維 | 塩分 |
| 224kcal | 12.3g | 20.6g | 9.2g | 3.6g | 1.8g |
海老グラタンはチーズが少なめでホワイトソースもあっさりした感じ。
ほうれん草のバターソテーや人参のナムルも野菜の甘みを感じる味付けになっています。
グラタンに野菜の副菜が2品で224kcal、高カロリーなイメージのグラタンをヘルシーに食べることができた内容でした。
③ハンバーグおろしソース弁当 263kcal【2食購入】
| カロリー | たんぱく質 | 糖質 | 脂質 | 食物繊維 | 塩分 |
| 263kcal | 14.7g | 17.3g | 13.7g | 3.8g | 2.2g |
こちらのハンバーグは粗びきウインナーみたいな食感で、あっさり系のはずなのに肉を食べた感じがしました。
付け合わせはパプリカ、ブロッコリー、マッシュポテトで彩りもキレイ✨
副菜のほうれん草の辛子和えは辛みはなく、マカロニトマトソテーはトマトソースが普通に美味しかったです。
④ヒレカツトマトチーズかけ弁当 319kcal【2食購入】
| カロリー | たんぱく質 | 糖質 | 脂質 | 食物繊維 | 塩分 |
| 319kcal | 12.8g | 23.2g | 18.3g | 2.6g | 2.3g |
ライフミールのヒレカツは食感がミンチカツに近いです。トマトチーズでこってりとしつつも副菜2品と合わせて319kcal！
白菜の生姜和えはほのかに生姜を感じる優しい味わい。
コールスローはベーコンも少し入っていて電子レンジで温めても美味しく食べられました。
⑤海老のトマトチリソース弁当 290kcal
| カロリー | たんぱく質 | 糖質 | 脂質 | 食物繊維 | 塩分 |
| 290kcal | 12.6g | 25.9g | 13.4g | 3.2g | 2.5g |
海老のトマトチリソースは意外とビリっとしているけれど、スクランブルエッグと海老のフリッターにからまって美味しい✨
肉しゅうまいは辛子があれば是非使ってほしいです。しゅうまい1個だけどボリュームを感じました。
柚子風味サラダは野菜の食感がしっかりしていて、柚子の香りが控えめな温野菜サラダでしたよ。
⑥チーズデミハンバーグ弁当 341kcal【2食購入】
| カロリー | たんぱく質 | 糖質 | 脂質 | 食物繊維 | 塩分 |
| 341kcal | 16.1g | 16.9g | 22.1g | 3.9g | 2.2g |
これね、次回も絶対も買おうと思ったメニューなんです。
チーズデミハンバーグは柔らかくて食べやすい味つけ。付け合わせは赤キャベツとロマネスコ（ブロッコリーの親戚みたいなやつ）
糸コンとじゃが芋のたらこ炒めはクリームパスタ系のソースみたいにまろやかでした。
好みは人それぞれなんですがコスパ最高のメニューでした。
⑦サバのカレーマリネ風弁当 406kcal
| カロリー | たんぱく質 | 糖質 | 脂質 | 食物繊維 | 塩分 |
| 406kcal | 17.7g | 16.8g | 27.8g | 3.2g | 2.0g |
サバのカレーマリネ風はサバカレーを思い出します。和風だけど何かクセになるあのカレー✨
サバが一切れ入っていたので崩してからごはんにのせて食べたらなかなか美味しかったです。
マカロニのクリーム煮はグラタンのあっさりした風味に近くて、ベーコンが入っていたのでうま味を感じましたよ。
ライフミール10食セットを注文した感想
- 1食ずつ自由に選べて良かった！
- 主菜と副菜のバランスがすばらしい
- 若者向けのこってりしたメニューが多い
- 美味しいのに想像以上に低カロリー
- 20食セットだと485円以下で更に安く買える
きん。部屋管理人
ライフミールは20食プランで注文すると1食あたり485円以下✨
送料も980円なので忙しく働く人にはコスパが良い冷凍弁当だと思いました。
まとめ：ライフミールとナッシュのちがいは？【コスパが良すぎた話】
ここまで自由にメニューが選べるライフミールとナッシュの違いについてなどご紹介しました。
ライフミールはナッシュに比べるとメニュー数が少ないですが、1食あたりの価格は最安値436円～520円とコスパが良く続けやすい冷凍弁当です。
忙しくて疲れているとき、睡眠時間など自由な時間を増やしたい方はライフミールみたいなコスパの良い冷凍弁当を使ってみるのがおすすめだと思います。
とくに仕事帰りにスーパーに行っても欲しい総菜が残ってない時は1食ずつ自由にメニューが選べるライフミールは便利ですよ✨
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ライフミール公式サイト
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