食宅便なら自宅で定番ごはんを楽しめる!「おこのみセレクト」で食宅便を4食ためした話。

食卓便

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1人暮らし初心者

自炊できないけど、自宅で定番のごはんを食べたいな。

 

忙しいときや疲れているときが続くと、なかなか自炊できないですよね。

外食は飽きたし、コンビニやスーパーのお弁当や総菜を買いたくても売り切れているし…。

今日はのんびり過ごしたい、自宅で定番ごはんをたべたいときに便利なのが「食宅便」です。

今日は50種類以上のメニューから選べる「おこのみセレクト」を注文したので食レポもまじえて紹介します。

\1,000円以上お得なお試しセットあるよ/
食宅便公式サイト

食宅便について

食卓便は日清医療食品が販売する宅配の冷凍弁当です。

定番な家庭料理が多いので、若い世代から年配の方まで幅広い年代に人気があります。

食宅便のコースは10種類

  • おまかせコース
  • 低糖質セレクト
  • 限定メニュー
  • 塩分ケア
  • カロリー1200
  • カロリー1600
  • たんぱくケア
  • 柔らかい食事(7食セット・あいーと)
  • おうちdeヘルシー丼
  • まんぷく亭
  • おこのみセレクト

1人暮らし初心者

これだけコースが多いと選ぶのが楽しいし、なにより飽きないよね。

家事しない猫 ゆきち

食卓便の価格については比較一覧表を参考にしてね。

食宅便「おこのみセレクト」で4食を注文したよ

食卓便の冷凍弁当4個

食宅便はメニューが多くて、コースも色々と選べて便利です。

今回は50種類以上から自由に選べる「おこのみセレクト」で4食注文しました。

①シーフードカレー 242kcal

食卓便の冷凍弁当4個

メニューシーフードカレー、鶏ときのこのおろしポン酢、彩り野菜のオリーブオイル仕立て、いんげんの胡麻和え、キャベツとコーンの酢漬け風
カロリー たんぱく質 炭水化物 脂質 塩分
242kcal 14.9g 15.4g 7.7g 2.5g

シーフードカレーは海老とイカがたっぷり入っています。市販のカレールーとちがって、辛さよりもカレー味を楽しめる懐かしい味でした。

副菜は大根おろしでさっぱり食べられる「鶏ときのこのおろしポン酢」や梅干しみたいな酸味と塩味を感じる「キャベツとコーンの酢漬け風」

いんげんが苦手な人も食べやすい「いんげんの胡麻和え」など野菜を美味しく食べられるメニューばかりでした。

②ビッグ海老フライ 385kcal

食卓便2

メニュービッグ海老フライ、豚肉とキャベツの炒め物、だし巻き卵、白和え、バンバンジー
カロリー たんぱく質 炭水化物 脂質 塩分
385kcal 16.3g 31.1g 21.7g 1.8g

ビッグ海老フライは衣がサクサク…とはならなくて、食宅便はラップに包んで温めるようなものだから仕方がありません。

でも海老フライの下のパスタ、たっぷりのタルタルソース。副菜のだし巻き卵や野菜たっぷりの白和えなど、美味しいけど栄養もちゃんととっている感じがして満足できました。

スーパーやコンビニで買うお弁当って、ここまで野菜が入っていません。食宅便はコスパが良いですね。

③八宝菜 208kcal

食卓便3

メニュー八宝菜、チーズフォンデュ風、茄子田楽、キャベツの風味炒め、2色の桃のコンポート
カロリー たんぱく質 炭水化物 脂質 塩分
208kcal 11.6g 14.9g 11.3g 1.8g

八宝菜は塩分ケア食で、にんにく、しょうが、鶏がらなどを使って塩分を控えめに調理しています。なのに味はしっかり付いていて普通に美味しかったです。

チーズフォンデュ風はウインナーと蒸し野菜の上に濃厚なチーズソース。想像以上に濃厚で、少し食べると満足できる量です。

茄子田楽もよく味がしみ込んでいたしで、塩分ケア食なのに全体的にうす味と感じさせない内容でした。

④茄子と鰆(サワラ)の柚子胡椒添え 204kcal

食卓便4

  メニュー茄子と鰆(サワラ)の柚子胡椒添え、ロールキャベツのトマト煮、ブロッコリーのクリーム和え、切干大根煮、豆と牛蒡の甘煮
カロリー たんぱく質 炭水化物 脂質 塩分
204kcal 10.8g 18.3g 9.7g 2.0g

茄子と鰆(サワラ)の柚子胡椒添えは、そのままでも美味しいけど、柚子胡椒を添えたら想像以上にピリッと味が変化します。茄子の下には小松菜とマロニーが入っていて野菜がたっぷり食べられます。

ロールキャベツのトマト煮はキャベツの食感が強めであんは控えめ。ブロッコリーのクリーム和えはグラタンを想像する濃厚さです。

豆と牛蒡の甘煮は甘みが少し強めで、おかずと言うより箸休め的な一品でした。

食宅便「おこのみセレクト」を食べた感想は?!

どちらが良いか判断する

今回はメニューが自由に選べる「おこのみセレクト」で4食ためしました。

どのメニューも肉や魚、野菜もたっぷり摂れるので理想的な食事で良かったです。

外食や市販のお弁当とくらべると、低カロリーでうす味です。

食宅便の特徴
  • 約20品目の食材が使われている
  • 市販のお弁当に比べるとうす味
  • 1食あたり560円(税込み)
  • 送料無料のお試しセットがある
  • お試しセットなら1食495円(税込み)

食宅便の口コミ・評判は?

 

1人暮らし初心者

自炊できない人だけでなく健康を気づかう人も食宅便を使っているんだね。

家事しない猫 ゆきち

塩分や糖質が控えめな制限食も普通に美味しいみたいだよ。

食宅便の価格・送料など

メリットとデメリットを紹介

食卓便は1食あたり560円の冷凍弁当が多いですが、メニューによって多少ちがってきます。

ここでは食宅便であつかっているコースが、どれだけお得かを紹介します。

食宅便の価格一覧表

コース名 価格 単価 送料
お試し4食セット→1,000円以上お得!
1,980円

495円

無料
おこのみセレクト(4食以上)
560円~790円
×
780円
7食コース 3,920円~4,340円
560円~620円
×
780円
ワクワクバラエティ7食セット 4,105円
586円
×
780円
元気モリモリお肉セット8食 4,480円
560円
×
780円
【定期】7食コース 3,920円~4,340円
560円~620円

390円
【定期】まんぷく亭8食 4,480円
560円

390円
【定期】おうちdeヘルシー丼5食 3,050円
508円

390円
【定期】はらすまダイエット1200 7食 4,448円
635円

390円

家事しない猫 ゆきち

お好みセレクトはメニューを選べるけど送料が780円かかるんだ。

1人暮らし初心者

安さで選ぶなら送料無料のお試し4食セットだね。1,000円以上お得なのはうれしいな。

配送エリアと送料

冷凍食品を届ける配送トラック

配達エリアは全国で、ヤマト運輸が配送します。

最短で注文日より4日後に届きます。配達日時も指定可能。

送料は定期購入で390円、都度購入が780円です。

 

配送先が増えると送料が加算されるので注意が必要です。

ところが食宅便はまとめ買いに向いていません。

1箱につき2セットまでしか入らないので、3セット以上の場合は送料が加算します。

【要注意】発送先ごとに送料がかかる

食宅便は商品別に「出荷先が3か所」あります。出荷先が増えるたびに送料加算します。

商品名 出荷先
塩分ケア・カロリーケア・たんぱくケア・やわらかい食事・はらすまダイエット 京都
おまかせコース・おこのみセレクト・低糖質セレクト・限定セット・まんぷく亭・おうちdeヘルシー丼 神奈川県
健康応援マーケット 茨城県

1人暮らし初心者

送料のことを考えると、発送先が増えないように気をつけたいね。

支払い方法

クレジットカードで支払う男性

支払い方法は3種類。

  • 代金引換(現金のみ 手数料は320円)
  • クレジットカード
  • 口座振替(定期便のみ)

家事しない猫 ゆきち

我が家はクレジットで購入したよ。

自炊できないけど食生活を見直したい人は「食宅便」が便利です

これまでの内容をまとめる

ここまで食宅便について紹介しました。

食宅便は定番の家庭料理が多く、1食あたり約20品目の食材が使われています。自炊ではここまで食材を使うことはできません。

忙しくて自炊できない人や家事が苦手な人は送料無料でお得な食宅便の4食お試しセットが便利です。

定番のごはん以外に、糖質や塩分、たんぱく質が控えめな制限食もあります。

\お試しセットは1,000円以上お得です!/
食宅便公式サイト

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