1人暮らし初心者
年をかさねるごとに運動する機会が減ったり、基礎代謝が下がったりと太りやすくなってきますよね。
ダイエットをしなくちゃと思いつつも、いつもの食事ですませている人は多いのではないでしょうか。
そこで今回は体食生活を見なおしたい人や体型が気になる人にウェルネスダイニングの健康応援気配り宅配食を紹介します。
食べた感想や口コミをまとめたので、ぜひ参考にしてください。
\ 健康食から制限食までメニューが多彩!/
ウェルネスダイニング 気くばり宅配食を見てみる
初回のみ送料無料
もくじ
ウェルスダイニングの特徴
ウェルネスダイニングの気配り宅配食はメイン1品+副菜3品。
レンジで温めるだけなので、忙しくて食事の準備ができない人にぴったり!
管理栄養士が献立を監修していて、栄養だけでなく見た目やボリュームにもこだわっています。
くわしくは健康応援気配り宅配食の実食レビューをご覧ください。
ウェルスダイニングの気配り宅配食は6種類
- 健康応援気配り宅配食→今回の記事で紹介します
- 塩分制限気配り宅配食
- 糖質&カロリー制限気配り宅配食
- 糖質制限気配り宅配食
- (厳選)営業バランス気配り宅配食
- たんぱく&塩分調整気配り宅配食
>> コース別の価格を知りたい人は「価格一覧表」をご覧ください <<
健康応援気配り宅配食のスペックは?
商品価格 | 1食あたりの価格 | 送 料 | 配送エリア | 美味しさ |
〇 7食で4,644円 |
〇 663円 |
◎ 初回のみ送料無料 ・通常購入770円 ・定期購入385円 |
◎ 全国 |
◎ とてもおいしい |
※左右にスクロールしてご覧ください。
>> ウェルネスダイニング7食セットの実食レビューはこちら <<
どんな人におすすめなの?
ウェルネスダイニングは『楽しく楽して食事制限ができる宅配食』です。
残業が多い職場で働く人や副業をがんばっている人、料理が苦手な人にぴったり!
他社の宅配弁当とくらべると、肉や魚もしっかりとれる献立となっています。
食事制限がある方向けの気配り宅配食もあるので、ぜひ公式サイトをご覧ください。
1人暮らし初心者
ゆきち
デメリット&良くない口コミ
ウェルスダイニングのデメリットは3つありました。
- ちょっと高い
- 量が少ない
- 美味しくないメニューがあった
Twitterで見た良くない口コミ
ウェルネスダイニングの冷凍宅食✨
私がいなくなった後の旦那夕食です。着々と里帰り準備が整う(T_T)左の列が魚、右の列が肉♪( ´▽`)少し高いけど、とりあえず旦那の栄養確保〜。冷凍だから、気分で外食も出来るしいいね。 pic.twitter.com/06HZRKz4l0— こむ❀6歳♀3歳♂ (@erkmr) June 2, 2016
#ウェルネスダイニング 7食完食しました。 主菜は美味しかったのはもちろんですが副菜の味のクオリティがどれも高くて満足度はかなり高いです。唯一不味かったのは麻婆豆腐弁当の麻婆豆腐はコンビニ以下でした😅 pic.twitter.com/5uOeaS74CH
— ニンゲン@ダイエットの豆知識 (@dietningen) May 24, 2022
妊娠糖尿病って知ってますか?
妊婦特有の糖尿病なんですが、昔妊娠中にかかってしまって大変でした😓
今日のお昼はウェルネスダイニングの糖質制限食🍱なんと一食243kcal✨
味もしっかりついていて美味しい。
妊娠糖尿病中大変だったので、これでよかったかも。。量は少ないかな💦#妊娠糖尿病 pic.twitter.com/ZZ2BpwRTK3— さとみ(Satomi.)@ワーママ (@Soramon09430213) January 14, 2022
1人暮らし初心者
ゆきち
ウェルネスダイニングの価格については少し高いとの意見もありました。めちゃくちゃ高いわけでもないけれど、もっと安い宅配弁当が有れば…と思うのは仕方のないことです。
もう少しお財布にやさしい商品を探したい人は【2023年最新版】食費を節約できる!安くて美味しい冷凍の宅配弁当【5選】をあわせてご覧ください。
メリット&良い口コミ
ウェルネスダイニングのメリットは3つありました。
- 塩分ひかえめでも美味しい
- 見た目も栄養バランスも良い
- 買い物や食器を洗う手間を省ける
Twitterで見た良い口コミ
夕飯はウェルネスダイニングのしょうが焼き弁当🍱弁当タイプはおかずが豊富で良い☺️味付けもしっかりで塩分2g以下とは思えない。 pic.twitter.com/NV7yDYRuQp
— ami🎀1y只今捨て活中 (@ami19813) May 24, 2021
おはようございます!朝めしはウェルネスダイニング弁当
と紅しょうが玉子焼きと!
今日は豚肉のバンバンジーソース弁当!これは当たりだった!(。•̀ᴗ-)✧ pic.twitter.com/jLUjhrzoNZ— ジャスティン (@fCBMFCWx0JqNxHc) January 14, 2023
今日はウェルネスダイニングの豚肉の中華あんかけを食べました。
豚肉がぱさついてなく、鶏ガラの効いた美味しい餡と共に食べれて幸せでした😭
引き続きダイエット頑張ります! pic.twitter.com/MTiVc9xhYg
— ばやしこ@宅食のすすめ (@bayashiko_life) January 3, 2021
1人暮らし初心者
ゆきち
ウェルネスダイニングは高い?
Twitter上でウェルネスダイニングは高いとの意見がありました。
コース別の料金と、他社の宅配弁当よりも高いのか比べてみましょう。
コース別の価格一覧表【最安値は648円】
メニュー | 7食(単価) | 14食(単価) | 21食(単価) |
健康応援気配り宅配食 | 〇 4,644円(663円) |
〇 9,180円(656円) |
◎ 13,608円(648円) |
塩分制限気配り宅配食 | 〇 4,860円(694円) |
〇 9,504円(679円) |
〇 14,040円(669円) |
糖質&カロリー制限気配り宅配食 | 〇 4,860円(694円) |
〇 9,504円(679円) |
〇 14,040円(669円) |
糖質制限気配り宅配食 | 〇 4,860円(694円) |
〇 9,504円(679円) |
〇 14,040円(669円) |
(厳選)栄養バランス気配り宅配食 | △ 4,968円(710円) |
△ 9,828円(702円) |
〇 14,508円(691円) |
たんぱく&塩分調整気配り宅配食 | △ 5,184円(741円) |
△ 10,152円(725円) |
△ 15,012円(715円) |
1人暮らし初心者
健康応援気配り宅配食は最安値が648円(21食購入時の単価)なら試せる価格だと思う。
ゆきち
\ 健康食から制限食までメニューが多彩!/
ウェルネスダイニング 気くばり宅配食を見てみる
初回のみ送料無料
他社との比較一覧表【ウェルネスダイニングは良心的な価格設定だった】
商品名 | おいしさ | 単価 | 送料(通常/定期) |
ウェルネスダイニング | ◎ とても美味しい |
〇 663円~ |
〇 770円/385円 ※初回送料無料 |
食宅便 | 〇 美味しい |
◎ 560円~ |
〇 780円/390円 |
気くばり御膳 | △ うす味 |
△ 819円~ |
〇 800円 5,000円以上で送料無料 |
ナッシュ | ◎ とても美味しい |
〇 599円~ |
△ 913円~2,145円 |
三ツ星ファーム | ◎ かなり美味しい |
△ 842円 |
△ 990円~2,500円 |
1人暮らし初心者
ゆきち
1人暮らし初心者
お試しセットはあるの?
きん。部屋管理人
画像引用元:ウェルスダイニング公式サイト
1人暮らし初心者
ゆきち
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初回のみ送料無料
健康応援気配り宅配食を注文してみた
今回は健康応援気配り宅配食を7食プランで注文。初回なので送料無料でしたよ。
一人暮らしで使う冷蔵庫の冷凍スペースは約25リットル。
我が家の冷凍スペースの右側は約20リットル。7食セットは問題なく収納できました。
どうやって温めるの?
左下を少し開けて、レンジ加熱します。
加熱時間はメニューによってちがいますが、4~6分くらいです。
実食レビュー
健康応援気配り宅配食を7食、食レポします!どれも美味しそうですよ。
①メンチカツきのこデミソース 273kcal
ミンチカツは食感サクサクとはいかないけれど、デミソースがしみ込んでいて美味しい。
オムレツは茶わん蒸しなみに柔らかいです。野菜を使った副菜は塩分控えめだけど、食材のうまみを活かした味付けでした。
1食あたりの栄養成分
エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 塩分 |
273kcal | 10.2g | 12.9g | 31g | 2.5g |
②まぐろカツ&ハンバーグ 286kcal
こちらは魚と肉を味わえるメニュー。まぐろカツは甘辛いソースで濃い味つけになっていて、おかげでハンバーグの味わいが控えめに感じます。
小松菜のサラダは、どちらかと言うと煮物に近い食感と味。卯の花は油揚げがたっぷり入っていて、甘さ控えめで醤油が効いていました。
1食あたりの栄養成分
エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 塩分 |
286kcal | 13.4g | 12.4g | 29.3g | 2.2g |
③チキンのバジルマヨソース 298kcal
チキンカツはやわらかくて美味しい。こってりとしたバジルマヨソースをかけているので満足感があります。
小松菜のコンソメ煮はしっかり味がしみこんでいるし、ケチャップマカロニはナポリタンみたいで美味しくいただきました。
1食あたりの栄養成分
エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 塩分 |
298kcal | 11.8g | 13.4g | 32.9g | 2.4g |
④サバのカレー風味揚げ 300kcal
塩がきいたサバの唐揚げに、かすかに感じるカレースパイス。サバって、こんなに美味しかったのかなと感激!
小松菜の和え物は醤油ベースの和風味。じゃがバターはヘルシーなフライドポテトみたいでしたよ。
1食あたりの栄養成分
エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 塩分 |
300kcal | 11.4g | 17.7g | 22.8g | 2.4g |
⑤クリームオムレツ 288kcal
主菜のクリームオムレツは食感ふわふわの卵にクリームシチューがかかった感じ。とてもボリュームがあります。
肉団子は超やわらかい食感。野菜を使った副菜2品は醤油ベースで、うす味仕立てでした。
1食あたりの栄養成分
エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 塩分 |
288kcal | 14.7g | 14.3g | 25.6g | 2.4g |
⑥牛肉とピーマンの中華炒め 287kcal
牛肉とピーマンの中華炒めはすき焼きに近い味で、細切りした筍がたっぷり!
白和えは野菜とヒジキがたっぷり入っていて、白和えと言うより「炒り豆腐」じゃないかと思うほどのボリューム。ナポリタン風味のマカロニケチャップも美味しかったです。
1食あたりの栄養成分
エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 塩分 |
287kcal | 13.9g | 11.3g | 31.2g | 2.2g |
⑦牛肉のビビンバ風 297kcal
牛肉のビビンバ風は食べた後でピリ辛感を感じます。豆腐のトマトソース煮は斬新で、豆腐の食感が何とも不思議です。
たらこスパゲティは副菜と言うより主食あつかいで、もっと食べたいくらい。キャベツの和え物はコーンも入っていて野菜がたっぷりとれました。
1食あたりの栄養成分
エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 塩分 |
297kcal | 11.3g | 16.5g | 25.4g | 2.1g |
健康応援気配り宅配食は美味しかった?
他社の宅配弁当とくらべると、肉や魚がちゃんと摂れて満足感がありました。
味の好みは人それぞれだと思いますが、私はハズレのメニューに当たることなく美味しくいただきましたよ。
食欲旺盛な人、働き盛りな人はごはん、みそ汁があれば十分満足できる内容だと思います。
まとめ:ウェルスダイニングは適正価格でメニューが充実している
ここまでウェルネスダイニングの健康応援気配り宅配食についてまとめました。
Twitterでは良い口コミが多く、『少し高い』『量が少ない』との意見がありました。
残業で帰宅がおそい人なら、気配り宅配食で十分かもしれません。
体型が気になる人、食生活を見なおしたい人はまずは初回限定の送料無料でウェルスダイニングの美味しさをお試しください。
\ 健康食から制限食までメニューが多彩!/
ウェルネスダイニング 気くばり宅配食を見てみる
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