ホーム サイトマップ ページ サイトマップ プライバシーポリシー 運営者情報 お問い合わせフォーム カテゴリーごとの投稿 カテゴリー: 自炊 一人暮らしの自炊はコスパが悪い？時間がない人は無理に自炊しなくても大丈夫 一人暮らしにおすすめのフライパンと鍋は？兼用して使えるふたと失敗しない選び方も紹介 一人暮らしの冷蔵庫は何リットルが良いの？霜取り不要でおすすめのファン式冷蔵庫も紹介するよ 料理のレパートリーを短期間で増やす方法【5選】料理は分解して考えると簡単になるよ 朝の5分・10分・15分で確実にお弁当を作る方法【お弁当作り 初心者向け】 自炊のメリット【3選】そして柔軟な発想力と組立てる力も身につくよ。 食費も節約できる！自炊を楽しく続ける方法【7選】 【食費節約術】自炊がラクになる「冷凍ごはん、みそ汁、卵焼き、サラダ」を用意しよう 見た目が美味しそうなお弁当を作るシンプルな方法【3選】 【自炊初心者さん向け】便利なレトルト食品に一手間かけて食費を節約しよう カテゴリー: 節約 自炊しなくても食費は節約できる！忙しい一人暮らしにおすすめの方法7選 一人暮らしの食費を節約する7つの方法｜忙しくても続くコツ 一人暮らしの調味料はミニサイズで十分！100均で買えるおすすめ商品まとめ ノーマネーデーは意味ある？節約できる効果と続けるコツを解説 スーパーのはしごは無駄なの？忙しい人ほど節約できない理由と5つのメリットを紹介 一人暮らしでかかる日用品の費用はいくら？効率的に節約できる方法も紹介するよ。 節約で心が貧しくなる？満たされない気持ちをどうしたらいいのか考えてみた【解消法を3つ紹介】 お弁当は節約にならない？簡単にランチ代が安くなる方法を3つ紹介【おにぎり、スープ、弁当箱】 水道代を節約しても意味がない？値上げ対策に節約は必須【おすすめ節水方法を6つ紹介】 エンゲル係数とは？一人暮らしの食費で理想と現実を徹底解説 まとめ買いって何を買うと良いの？【食材をムダにしない買物方法も解説する】 一人暮らしで必要なタオルの枚数は？バスタオルは？【洗濯頻度で考えよう】 快適な一人暮らしに欠かせない！QOL が爆上がりする便利アイテム【11選】 節約疲れが招くリスクとは？【原因と対処法も紹介するよ】 一人暮らしで貯金できないのは本当？【おすすめの貯金方法と節約術を5つ紹介】 【食費も節約できる】お金も時間もかからない究極のダイエット方法。 節約以外で貯金を増やす方法【副業でスキルを身につけよう】 【食費の節約と言えばコレ】肉と野菜をまとめて買って冷凍保存してみた。 マジで食費を節約したいなら「特売」にたよるのは止めよう 【2021年度最新版】単身世帯の食費は38,410円で昨年より安くなっていた（1人暮らしの食費節約術も紹介） カテゴリー: 冷凍弁当宅配 【2026年最新版】単発購入できる冷凍弁当おすすめ5選｜お試しセットがある宅配を比較 【2026年最新版】1食215円から！500円以下で買える安くて美味しい冷凍弁当おすすめ5選 まごころケア食にお試しはあるの？1食190円で購入する方法と実際に食べたメニューを紹介！ 食宅便「おこのみセレクト（単品購入）」で好きなメニューを4食試してみた【口コミ・評判も紹介】 ライフミールとナッシュの違いは？ライフミールを選ぶメリットや口コミ評判・食レポも紹介するよ ベルーナ冷凍弁当の口コミ＆実食レビューを紹介！【ほほえみ御膳10食セットを注文した話】 わんまいる健幸ディナーの口コミと評判は？【初回割引特典あり】 ナッシュを一回だけ試す方法はあるの？【1,000円割引で購入する方法を解説】 ウェルネスダイニングの気配り宅配食は「楽しくラクして食事改善したい人」におすすめ。 noshをお得に購入する方法はあるの？【好きなタイミングで注文する方法も紹介】 ヨシケイシンプルミールは送料無料で安すぎた話【一人暮らしにおすすめの冷凍弁当宅配】 ナッシュに使われている添加物は危険なの？【人気メニューで検証してみた】 【ワタミの宅食ダイレクト】いつでも三菜お試し10食セットの食レポ＆口コミ評判をまとめてみた。 ニチレイフーズダイレクト「気くばり御膳」の口コミ評判＆実食レビュー わんまいるは添加物を使っているか調べてみた【100％無添加のおかずもあった】 カテゴリー: ラク家事全般 一人暮らしで自由時間を増やす方法5選｜忙しくても自分の時間を作るコツ 一人暮らしで家事の時間がない人へ【疲れない家事の時短方法5選】 一人暮らしに食洗機はいらない？実際に使って分かったメリット・デメリットと後悔しない選び方 同棲で一人暮らしの家具はどうする？粗大ゴミの処分方法と費用を公開 一人暮らしで仕事と家事を両立する5つの方法。 洗濯で毛玉だらけにならない方法とは？【毛玉ができる原因＆毛玉を取る方法も紹介】 家事の優先順位どうやって決める？【必要なら外注化も検討しよう】 洗濯がめんどくさい理由を解決する5つの方法とは？ニットの洗濯やラクな姿勢で干す方法も紹介。 一人暮らしの家事をラクにしてくれる便利なアイテム【6選：使い捨て編】 整理整頓が苦手な人から「片付け上手」に変身できる方法【10選】 【家事が苦手な一人暮らしさんへ】洗濯が劇的にラクになる方法【10選】 カテゴリー: 快適に過ごす工夫＆アイテム 徒歩通勤がラクになる暑さ対策5選｜汗・日焼け・リュック蒸れをまとめて解決 ノンフライヤーで何ができる？忙しい女性が買ってよかった便利な使い方5選と失敗しない選び方 くらしのマーケットを使うのは贅沢？働く主婦が家事の外注をあらためて考えてみた話。 ピンチハンガーのフックは交換できるの？【洗濯バサミも交換したらさらに便利になるよ】 自分だけ家事してイライラ💢家事の分担に決め方はあるの？家事ストレスを軽くする方法も紹介！ 食洗機を使った方が節約になるって嘘なの？「たしかに水道光熱費は節約できるけど…」な話。 やりたいことリスト100が書けない理由3つとスラスラ書けるコツを紹介！ 派遣社員で働く女性は結婚できない？【40代で結婚した派遣社員の話も紹介するよ】 サンコー限界ファンのデメリットは？どれだけ便利でどこまで涼しく感じるのか解説❗ 一人暮らしでバナナを保存するおすすめの方法は？美味しさが長持ちするコツも紹介！ キッチンが狭いから料理ができない？「まな板が置けない」を解決して自炊する方法を紹介！ 休日に実践したい！一人暮らしの暇つぶし【15選】無料で出来るものも紹介するよ。 残業による長時間労働が原因？！お金と時間の使い方をまちがえた話【セルフネグレクトは他人事じゃない】 二人暮らしで「食生活」と「働き方」が変わった話【9つある】 やりたいことを実践するために必要なこと【3選】 やる気スイッチはどこにあるの？【行動こそがモチベーションを上げる】 わがままや本音をノートに書き出すことにした【改善策が見えてきた】 カテゴリー: レシピ カテゴリー: おかず・軽食 味の素ほんだしで作る簡単みそ汁 五目豆 めんつゆを使ったキャベツ炒め【甘辛くてご飯がすすみます】 炒めた玉ねぎが良い感じ。チーズオムレツ♪ ポテチと千切りキャベツを使ったオムレツ。 ほんだしを使った「だし巻き卵焼き」【お弁当にもいれよう】 和風テイストな煮込みハンバーグ（しょうが） ボリューム満点！こってりした煮込みバーグ（にんにく入り） チキンカツレツ【粉末コンソメで鶏むね肉が美味しくなる！】 ピーマンの肉詰め【見た目よりも美味しくジューシーです】 レンコンのキンピラ【いろいろ入った、甘めのレシピ】 トマトのごま酢がけ【マリネよりヘルシーで低カロリー】 かぼちゃの煮物【煮崩れしにくいレシピです】 トマトのマリネサラダ【トマトをさっぱり美味しく食べたいね】 コンロ1つで出来る「熱々きのこ豆腐」 青梗菜(チンゲンサイ)としめじの炒めもの サゴシのソテー【お弁当にも嬉しい一品】 イカとキノコのカレー炒め 簡単で美味しい、さんまの蒲焼き もやし炒め いかと大根の煮つけ 春菊のごま和え カテゴリー: パン・麺・ごはん トーストサンド 【最短で5分で完成！ボリューム有るサンドです。】 自家製グラタン【ベーコン、えび、ほうれん草、ゆで卵】 鶏がらスープの素を使うと簡単！自家製ホワイトソース 炊飯器で、簡単で美味しいエビピラフ！ 炊飯器でカレーピラフ【ツナのオイルを使うのでバター無しでOK】 くせになる中華風焼きそば 船員カレー【普段づかいの食材と調味料で一手間かけた美味しいカレー】 カテゴリー: おやつ・あまい軽食 アーモンドトーストの作り方【バターと100均アイテムで作るレシピ】 チョコチップスコーン 甘さ控えめスコーン（プレーンタイプ） ホットケーキミックスで、炊飯ケーキ（あずき味） 抹茶豆乳あずきゼリー【味も食感も2度楽しめる簡単ゼリー】 チョコバナナパフェ【100均の大きめグラスを使って、おうちパフェ】 ごほうびパフェ！【大きめグラスを使って、好きなものを好きなだけ入れてパフェ】 サクサク香ばしい！ごまクッキー【こね過ぎても食感サクサク】 簡単！チョコチップクッキー【生地をこねすぎても、さっくりした食感】 カテゴリー: 自己紹介・当時の自宅を紹介します はじめに 45歳まで一人暮らしだったのに46歳で結婚できた話【同棲期間１0ヶ月】 一人暮らしだけど広い部屋に住んでみた【駅から徒歩数分・2LDK賃貸マンション】 はじめての一人暮らし【手取り12万・1Kハイツにて】