ナッシュで痩せるの？ダイエットした人の口コミを検証してみた

今回はナッシュを食べてダイエットした人の口コミ評価についてご紹介します。

ダイエット中の食事を選ぶ際にこんなことを考えませんか？

ダイエット食でお腹いっぱいになるのかな？
簡単で美味しいものが食べたい。
これってコスパが良いのかな？
糖質を控えた食事で本当に痩せるのかな？

このようなお悩みや疑問を解決していきます。

ナッシュでダイエットした人の主な口コミは

ナッシュだけだと足りない（工夫が必要）
想像していたよりも美味しかった
ナッシュは買い方次第で安くなる
好きなメニューを選んでいたのに痩せた

といったものでした。

ナッシュでダイエットした人の口コミ評価について、さらに詳しくご紹介します。

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ナッシュでダイエットした人の悪い口コミやデメリット

まずはナッシュの悪い口コミや評価をご紹介します。

悪い口コミで見かけたのは「ナッシュだけでは足りない」「美味しいけれど高い」でした。

悪い口コミ①　ナッシュだけでは足りない

ﾅｯｼｭだけじゃ少し足りないかなって思ったからセブンの野菜スティック食べたけどおなか一杯だ、健康的な生活してる気がする…

— yue (@64xk) September 6, 2021

晩ごはん☁️

ナッシュ届いた( ＾∀＾)

早速食べてみた感想としては味は最高！
量は成人男性にはまったく足りない笑
主食がないから当然と言えば当然なのですが！
一食でのり弁とか牛丼を食べられる値段と考えると満腹的なコスパも微妙

でもとにかく私は美味しかったです！#ナッシュ #nosh pic.twitter.com/fept4fuiUk

— ヌル男@ダイエット垢 (@hoshinodebusama) September 7, 2022

ナッシュさんデビュー･:*+.\(( °ω° ))/.:+

2週間に10食で申し込んでみたんだけど、取り敢えず今日は海鮮塩焼きそばを食べてみました。

そこそこ美味しい。量は少ないけど、しっかり噛んでゆっくり食べれば、1食としては十分。麺類じゃなければ、茶碗に軽く一膳ほどの白米があれば十分👍 pic.twitter.com/bjeCuDcGC1

— 伊藤メチャコぱいせん✈️ (@MCK1024) May 8, 2023

口コミをまとめると

こちらで紹介した口コミ以外にも「確かにナッシュだけでは足りないけれど、ちゃんと食事をした満足感がある」との意見が目立ちました。

ナッシュはおかずのみなので、今までの食事にくらべると明らかに足りないですよね。

「ゆっくり味わって食べる」「みそ汁やごはんに野菜のおかずを追加している」など工夫している方が多数いらっしゃいました。

ナッシュで足りないときは副菜・汁物・ごはんを追加

ナッシュの食事プレートだけでは足りないこともあります。

そんなときはハンバーグなどボリュームのあるメニューを選ぶ、野菜のおかずや汁物を追加すると良いですよ。

食生活が良くなかった人はナッシュを続けることで食べる量が自然と減ったり、味の好みも変わって痩せやすい体質になります。

悪い口コミ②　美味しいけれどナッシュは高い

2回目のナッシュ注文🥰
体調が良くなくて買い物しんどいので助かる🥲

料理する人からすると、お弁当はちょっとお高いなぁ〜と思うし一時利用だけど
普段からウーバーとかお弁当買う人にとったら楽で良いかもね🙂 pic.twitter.com/WycpPv8VbL

— hikarun🍔 (@hikarun3s) December 2, 2022

かじってしまったけど…
今日のナッシュはハンバーグだよ！
美味いな(꒪口꒪)❣️

あと100円、安ければなぁ…
本当に便利です、精神的にも楽、余計なこと考えなくてもおいしおかずが常にある生活っていいなぁ pic.twitter.com/r0Aj8Bt5Gg

— 毛玉(筋トレ猫狂い) (@kedamadakaraaa) March 7, 2022

某氏とコラボしてて始めたのをきっかけに続けてたナッシュを一旦配送停止
美味しくてよかったんだけど一食に対する金額を節約したいからです
栄養価や調理の問題であの料金が安いのはわかってるんだけどね
ナッシュが高いんじゃない、ワイがビンボなのが悪いんや

— 赤原希生🌌💘 (@K_akahara) May 1, 2023

口コミをまとめると…

ナッシュは自炊する人からすると高いけれど、デリバリーや外食よりも安いとの意見が多くみられました。

残業が多い人は仕事帰りに買い物をする時間がもったいなかったりしますよね。

値段についてはもう少し安かったら継続できるのにと本音の口コミを書いていた方もいらっしゃいました。

きん。部屋管理人

確かにナッシュは通常購入だと高く感じますよね。

安く購入できる方法があるので、3つご紹介します。

①初めての方限定「キャンペーンサイト」を使う

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まだナッシュを試したことがない方は初回から3回目まで1,000円割引で購入できるキャンペーンサイトがあります。

キャンペーンサイトで購入すると初回から3回目まで合計3,000円割引で購入できますよ。

ナッシュは配送停止を使うと好きなタイミングで注文することができます。

②ナッシュを購入したことがある人は「ナッシュクラブ割引特典」で安く購入する

過去にナッシュを注文した方は「ナッシュクラブの割引特典」が使えます。

ナッシュは今までの購入食数によって自動的に割引されます。

定期配送を止めても解約しない限りナッシュクラブの割引特典を受けることができますよ。

ナッシュの最安値は1食あたり499円（税込み／10食プランで購入）

この後で紹介する「割引クーポン」を使えばさらにお得になります。

③ナッシュを注文したことがある人は「割引クーポン」で安く購入する

ナッシュを定期購入していない方向けにメールで「割引クーポンの案内」があります。

公式サイトにログイン後に有効期限内に注文するとお得に購入できます。

ナッシュクラブの割引特典も併用できるので、少しでも安く買いたい方にとってはありがたいですよね。

私もナッシュを使っていますが、定期購入ではなく割引クーポンとナッシュクラブの割引特典でお得に食べています。

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ナッシュでダイエットした人の良い口コミやメリット

続いてナッシュの良い口コミや評価をご紹介します。

良い口コミが多かったのが「痩せた」「美味しい」「コスパが良い」でした。

①良い口コミ　ナッシュを始めてから痩せた

ナッシュ始めて1ヶ月は経ったかな？2kg痩せた。あとは筋トレもちゃんとやんないとだな…筋肉は裏切らないんだろ？

— かしす (@casis_peca) October 25, 2022

nosh(ナッシュ)初めて約１ヶ月で2㎏痩せたー🎉
週の10食をナッシュに変えただけ
間食もするし運動もほぼしてないー
うれしみ☺️

— シジミー (@sizimi_mi) April 5, 2022

間食やめて飲み物水とお茶だけにしてナッシュ食べてるだけで2ヶ月で3kg痩せた
冷静にすげえ

— おポワさんアルフォートが命綱 (@TSMz5b2vHzaI5Km) December 25, 2022

口コミをまとめると

ナッシュは食べて痩せる商品ではないのですが、糖質やカロリーを控えた食生活を続けると自然に体重は落ちていきますよね。

あまい飲み物やお菓子を控えるなど、ナッシュ以外の食べものに気をつけた人もいらっしゃいました。

美味しい食事で体重が落ちてきて、つぎは軽く運動してみようかなと気持ちが動いたらダイエットの辛さがグッと和らぎますね。

ナッシュは低カロリー・糖質が控えめ・高タンパク・塩分も控えめ

自炊する人でも糖質を控えた食事は手間に感じるものです。

ナッシュはメニューによって栄養素が違うので、カロリーを抑えたい方、たんぱく質を多く取りたい方にも対応できます。

✅参考までに栄養素の目安を一覧にしました。※2023年5月現在のデータです。

糖質	5.3g～29.9g
塩分	1.8g～2.5g
カロリー	195kcal～544kcal
たんぱく質	36.8g～8.6g
脂質	3.9g～35.6g
食物せんい	10.4g～1.9g

ゆきち

ナッシュのメニューはすべて栄養素が表示されているし、避けたい食材も選べるんだよ。自由にメニューをえらべるのも嬉しいね。

1人暮らし初心者

たしかに栄養素の偏りがあるけれど。言い換えれば糖質オフで痩せるか、カロリーコントロールで痩せるかで選べるね。

②ナッシュは美味しい

初 nosh(ナッシュ) でした！
冷凍とは思えないおいしさでびっくりした🍴✨
これは継続確定です！( 𓎩´꒳` 𓌉)#nosh #ナッシュ #冷凍宅配弁当 pic.twitter.com/5lUu6VmmPA

— 名取ソラ@ゲーム垢 (@natori_games) March 12, 2023

期待してなかったけど、
ナッシュの鰻ひつまぶし、
おいしかった pic.twitter.com/gEWZGRCKkA

— かえさりおん😁🔮エセ占い師Vtuber (@kaesarionn) July 19, 2022

一生労働してる、キツい、ナッシュ初めて食べたけど美味しい pic.twitter.com/YlssCLKa1o

— 活enfp (@ikeenfp) May 9, 2023

口コミをまとめると

好き嫌いがわかれるメニューもありますが、口コミでは美味しいと書かれている方が圧倒的に多かったです。

たとえば箸を入れた途端に肉汁があふれるチリハンバーグ。にんにく醤油から揚げは副菜も美味しいと人気があります。

もし苦手なメニューに出会ってしまったときは次回からは注文しないなど、ナッシュは自由にメニューが選べるので対策してみてはいかがでしょうか。

ナッシュが美味しい理由

ナッシュは自社のシェフと管理栄養士がメニューを開発しています。

「糖質30g以下」「塩分2.5g」と健康に配慮した上で、美味しい食事を楽しむことができるのです。

ナッシュはメニューが60種類以上ありデザートメニューも充実。

新しいメニューが毎週3品も登場するのもうれしいですね。

③良い口コミ　コスパが良い【家事の負担が減る】

もう肉やお野菜とか生鮮食品を買わないようにしてるから、こう言うのがいちばん助かる。
しかもおいしい☺️#ナッシュ #nosh pic.twitter.com/Teprplnf7g

— おみそ (@omisonano_) April 26, 2023

今晩はナッシュで部屋飲み開始✨半熟卵とチーズのグリルハンバーグだけど、これはクオリティ高いね♬
別にナッシュの関係者ちゃうけど(笑)
今21時、もう飲みだせてる！40代、毎日終電時々オフィスで徹夜、そして今より収入低い、、、って考えたら今は幸せや！
明日も頑張ろ🔥#ツイッター晩酌部 pic.twitter.com/pJisHUWNOi

— りく (@qooriku7633) March 29, 2023