【2024年最新版】お得で安い冷凍弁当で食費を節約！1食194円～500円以下の冷凍弁当・冷凍おかずセット【5選】

今回は1食あたり194円〜500円以下で購入できる冷凍弁当をご紹介します。

忙しさや疲れで自炊できないとき、あると便利なのが冷凍弁当です。

冷凍弁当があれば買い物・調理・後片づけまでラクになりますが、こんな悩みはありませんか？

そこで今回は料理できないときも健康的な食生活を送りたい人へ1食あたり194円〜500円以下で糖質、脂肪、カロリーが控えめな冷凍弁当を5つご紹介します。

お得で安い冷凍弁当で食費を節約！おいしく賢く家計を守る冷凍弁当おかずセット【5選】について、さらに詳しくご紹介します。

安い＆美味しい！宅配の冷凍弁当【5選】

宅配の冷凍弁当の相場は650円～850円。決して安くはありません。

今日は食費を節約したい人に1食あたり194円〜500円以下で購入できる冷凍弁当【5選】を紹介します。

まずは比較一覧表をご覧ください。

1食194円～500円以下　宅配の冷凍弁当　比較一覧表

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	内容画像	美味しさ	1食あたりの価格	送料	配送エリア	公式サイト
シンプルミール		家庭的な味つけで食べやすい	◎ 397円※初回のみ半額194円	◎ 送料無料	△ 12都道府県の 一部地域のみ	詳細ページ
まごころケア食		薄味だけど美味しい（やさしい味つけ）	◎  364円～495円	〇 980円※北海道と沖縄は1,480円	◎ 全国	詳細ページ
いつでも三菜		ごはんが進む美味しさ（減塩なのが信じられない）	◎ 390円～546円	〇 800円 北海道1,100円 沖縄2,200円	◎ 全国	詳細ページ
ライフミール		若者向けのしっかりした味つけ	〇 490円～520円（最安値436円）	〇 980円※北海道と沖縄は1,480円	◎ 全国	詳細ページ
食のそよ風 プチデリカ		リピート率90％超えの美味しさ	〇 475円～548円	〇 980円	◎ 全国	詳細ページ

ヨシケイ　シンプルミール【初回限定1食198円！地域限定商品】

ヨシケイのシンプルミールは3食で1,190円。 安いだけでなく送料も無料✨

初めて注文する方限定ですが、半額の3食595円を10セットまで（1食194円）購入できますよ。

気になるお味は…料理上手なお母さんが作るやさしいごはんをイメージすると良いと思います。

当日の朝5時までにネットで注文すれば当日発送してくれるのですが、残念なことに配送エリアが限られています。

まずはヨシケイの公式サイトでご自宅が配送エリアかご確認ください。

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まごころケア食【初回のみ定期購入で1食190円！】

まごころケア食は「主菜1品＋副菜3品」。今回紹介する中で1番ボリュームを感じる冷凍弁当です。

しかも糖質制限食、塩分制限食、たんぱく制限食、カロリー制限食など食事制限が必要な人に対応したものもあります。

私が何度か食べたのはまごころケア食「健康バランス食」で、食材の甘さを感じるやさしい味つけでした。

健康バランス食は14食定期購入キャンペーン中で「初回限定1食190円」で購入できるので良かったらお得にお試しください。

まごころケア食の定期購入は回数にしばりがないので、マイページから次回配送停止の設定もできますよ。

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ワタミ宅食　いつでも三菜【１食390円はお得すぎる】

いつでも三菜は1食あたりの食塩相当量は1.5g前後と控えめなのに、だしの旨味で減塩を感じさせません。

「いつでも三菜」と「みそ汁とごはん」があれば理想の食事「一汁三菜」が完成します(^^)

しっかりした味つけなのでお酒のおつまみに使っている方もいるようです。

いつでも三菜はコンパクトサイズ（17.5cm×13.5cm×3.5cm）なので、一人暮らしの平均的な冷凍庫（約25リットルサイズ）なら十分に収納できますよ（念のため、購入前に冷凍庫の収納スペースを測ってみてくださいね。）

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ライフミール【メニューを1食ずつ自由に選べる】

ライフミールはまごころケア食の姉妹商品。若い人向けに作られた商品で少し濃いめの味つけになっています。

冷凍弁当はメニューを自由に選べないものが多いのですが、ライフミールは1食ずつ選べて他社と比べても続けやすい価格なんです✨

さらに嬉しいことに累計注文数が100食を超えると1食あたり税込み436円（20食購入の場合）

スーパーの総菜コーナーでお弁当を買うよりも安いので、残業の多い私は冷凍庫にライフミールを常備しています。

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食のそよ風　プチデリカ【手間をかけた料理を安価で楽しめる】

プチデリカは食のそよ風シリーズで1番の人気商品✨美味しくて、たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスが良く、そして続けやすい価格設定になっています。

自炊では滅多に作らない手間のかかる料理を手軽に食べられるのも嬉しいポイントと言えます。

定期的に新メニューが加わるので定期購入しても飽きがきません。

プチデリカは1回だけ購入することもできるので、手間のかかった料理を手軽な価格で楽しみたい方はぜひお試しくださいね。

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自炊できないときは「宅配の冷凍弁当」が便利

ここまで忙しくて自炊ができない人や料理が苦手な人に194円代～500円以下の冷凍弁当をご紹介しました。

✅この記事で紹介した冷凍弁当宅配は次の5つです。

スーパーやコンビニで総菜やお弁当を買うと500円くらいします。ついついお菓子やジュースもと買う人も少なくありません。

冷凍弁当があると食材の買い物から食後の後片づけまで家事の負担が軽くなります。

今夜こそはちゃんと眠りたい、ゆったり過ごす時間が欲しい人はお得で安く購入できる冷凍弁当を是非お試しくださいね。