【2024年最新版】お得で安い冷凍弁当で食費を節約！1食198円～500円以下の冷凍弁当・冷凍おかずセット【5選】

1人暮らし初心者

疲れすぎて料理する気になれない。スーパーに行く元気もない。できれば無駄な出費はおさえたい…わがまま過ぎますか？

忙しくて疲れて何もしたくないとき、宅配の冷凍弁当があると便利です。

今回は1食あたり198円〜500円以下で購入できる冷凍弁当をご紹介します。

宅配の冷凍弁当についてこんな悩みはありませんか？

冷凍弁当って美味しいの？
どこの冷凍弁当が良いのか分からない。
冷凍庫にスペースがないから冷凍弁当は買えないかも…

そこで今回は忙しくて料理できなくても、安くて健康的な食事をとりたい人にぴったり！

1食あたり198円〜500円以下で糖質、脂肪、カロリーが控えめな冷凍弁当を5つご紹介します。

この記事でわかること

口コミ評価も高い1食あたり198円〜500円以下で購入できる冷凍弁当
価格、送料、美味しさについての比較一覧表
冷凍庫が小さい人にはコンパクトサイズの冷凍弁当がおすすめ

自炊できなくても食費をおさえたい人へ1食あたり198円～500円以下で購入できる冷凍弁当おかずセット【5選】をさらに詳しくご紹介します。

安い＆美味しい！宅配の冷凍弁当【5選】

宅配の冷凍弁当の相場は650円～850円。決して安くはありません。

今回は口コミ評価が高く1食あたり198円〜500円以下で購入できる冷凍弁当【5選】を紹介します。

まずは比較一覧表をご覧ください。

1食198円～500円以下　宅配の冷凍弁当　比較一覧表

※左右にスクロールしてご覧ください。

	内容画像	美味しさ	1食あたりの価格	送料	配送エリア	公式サイト
シンプルミール		家庭的な味つけで食べやすい	◎ 397円※初回のみ半額198円	◎ 送料無料	△ 12都道府県の一部地域のみ	詳細ページ
まごころケア食		薄味だけど美味しい（やさしい味つけ）	◎ 364円～495円	〇 980円※北海道と沖縄は1,480円	◎ 全国	詳細ページ
いつでも三菜		ごはんが進む美味しさ（減塩なのが信じられない）	◎ 390円～546円	〇 800円北海道1,100円沖縄2,200円	◎ 全国	詳細ページ
ライフミール		若者向けのしっかりした味つけ	〇 490円～520円（最安値436円）	〇 980円※北海道と沖縄は1,480円	◎ 全国	詳細ページ
食のそよ風プチデリカ		リピート率90％超えの美味しさ	〇 475円～548円	〇 980円	◎ 全国	詳細ページ

家事しない猫　ゆきち

ライフミールは定期購入する商品だけどマイページから『配送停止』すれば1回だけ試すこともできるよ。

ヨシケイ　シンプルミール【初回限定1食198円！地域限定商品】

ヨシケイのシンプルミールは3食で1,190円。 安いだけでなく送料も無料✨

初めて注文する方限定ですが、半額の3食595円を10セットまで（1食198円）購入できますよ。

気になるお味は…料理上手なお母さんが作るやさしいごはんをイメージすると良いと思います。

当日の朝5時までにネットで注文すれば当日発送してくれるのですが、残念なことに配送エリアが限られています。

まずはヨシケイの公式サイトでご自宅が配送エリアかご確認ください。

1食あたりの価格	送料	配送エリア	美味しさ	メニュー数
◎ 397円初回は半額198円	◎ 送料無料	△ 12都道府県の一部地域のみ	〇家庭的な味わい	〇 36食（毎週月曜日に更新）

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＼送料無料！ヨシケイのシンプルミールは業界一安い／
ヨシケイ夕食ネットで配送地域を確認する
※12都道府県の一部地域のみの限定商品です
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まごころケア食【初回のみ定期購入で1食190円！】

まごころケア食は「主菜1品＋副菜3品」。今回紹介する中で1番ボリュームを感じる冷凍弁当です。

しかも糖質制限食、塩分制限食、たんぱく制限食、カロリー制限食など食事制限が必要な人に対応したものもあります。

私が何度か食べたのはまごころケア食「健康バランス食」で、食材の甘さを感じるやさしい味つけでした。

健康バランス食は14食定期購入キャンペーン中で「初回限定1食190円」で購入できるので良かったらお得にお試しください。

まごころケア食の定期購入は回数にしばりがないので、マイページから次回配送停止の設定もできますよ。

1食あたりの価格	送料	配送エリア	美味しさ	メニュー数
〇 364円～495円	〇 980円北海道・沖縄　1,480円	◎ 全国	〇優しい味わい	◎ 100種類以上

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＼初回限定190円！2回目以降も368円で購入できます／
まごころケア食公式サイトでメニューを見てみる
※まごころお得便（定期便）を初めて購入の方限定
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ワタミ宅食　いつでも三菜【１食390円はお得すぎる】

いつでも三菜は1食あたりの食塩相当量は1.5g前後と控えめなのに、だしの旨味で減塩を感じさせません。

「いつでも三菜」と「みそ汁とごはん」があれば理想の食事「一汁三菜」が完成します(^^)

しっかりした味つけなのでお酒のおつまみに使っている方もいるようです。

いつでも三菜はコンパクトサイズ（17.5cm×13.5cm×3.5cm）なので、一人暮らしの平均的な冷凍庫（約25リットルサイズ）なら十分に収納できますよ（念のため、購入前に冷凍庫の収納スペースを測ってみてくださいね。）

	商品価格	1食あたりの価格	送料	配送エリア	美味しさ
10食セット	3,900円	◎ 390円	△ 800円北海道　1,100円沖縄　2,200円	◎ 全国	〇おいしい（ごはんがすすむ）

※左右にスクロールしてご覧ください。

家事しない猫　ゆきち

いつでも三菜は公式サイトからお試し10食セットを選ぶと最安値で購入できるよ。

＼コンパクトサイズで収納しやすい！／
ワタミ宅食の公式サイトを見る
初回限定のお試し割セットがお得です
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ライフミール【メニューを1食ずつ自由に選べる】

ライフミールはまごころケア食の姉妹商品。若い人向けに作られた商品で少し濃いめの味つけになっています。

冷凍弁当はメニューを自由に選べないものが多いのですが、ライフミールは1食ずつ選べて他社と比べても続けやすい価格です✨

さらに嬉しいことに累計注文数が100食を超えると1食あたり税込み436円（20食購入の場合）

スーパーの総菜コーナーでお弁当を買うよりも安いので、残業の多い私は冷凍庫にライフミールを常備しています。

1食あたりの価格	送料	配送エリア	美味しさ	メニュー数
〇 490円～520円	〇 980円北海道・沖縄　1,480円	◎ 全国	〇若者向けの濃いめの味つけ	◎ 48種類

※左右にスクロールしてご覧ください。

＼初回限定 10食セットが2100円(税込み)✨／
ライフミール公式サイト
はじめて購入＆冷凍庫無料レンタルした方限定
冷凍庫レンタルしない場合は10食5,100円(税込み)
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食のそよ風　プチデリカ【手間をかけた料理を安価で楽しめる】

プチデリカは手間のかかる料理をリーズナブルに食べられます。

美味しくて、たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスが良く、10食で購入すると1食あたり475円。

プチデリカは3種類あって、いつでも単発で購入できて飽きません。

縦155mm×横155mm×高さ27.3mmとコンパクトサイズなので冷凍庫に収納しやすいですよ。

1食あたりの価格	送料	配送エリア	美味しさ	メニュー数
〇 475円～548円	〇 980円	◎ 全国	〇美味しい	◎ 30種類