【ワタミの宅食ダイレクト】いつでも三菜お試し10食セットの食レポ&口コミ評判をまとめてみた。

ワタミ宅食 いつでも三菜

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1人暮らし初心者

ワタミの宅食は塩分ひかえめだけど、うす味じゃないって本当?

 

宅配の冷凍弁当は健康を気づかうメニューが多く、うす味なものが多いです。

うす味は慣れると食材の味を楽しめますが、しっかりした味付けが好きな人もいるはず。

今日は独自の重ねだしで美味しい「いつでも三菜」について紹介します。

\お得なお試しセットが4種類あります/
ワタミ宅食ダイレクト公式サイト

ワタミ宅食「いつでも三菜」とは


ワタミ宅食ダイレクト「いつでも三菜」はおかずが3品入ったミニサイズの冷凍おかずセット。

独自の「重ねだし」で塩分控えめですが、うす味と感じさせない味付けです。

  • 10品目以上の食材
  • 低カロリー(250kcal前後)
  • 食塩相当量2.0g以下

ワタミ宅食ダイレクト「いつでも三菜」で昼ごはん

管理栄養士が考えた献立「いつでも三菜」にごはんとスープを用意すれば一汁三菜の理想的な食生活を送れます。

家事しない猫 ゆきち

ワタミ宅食ダイレクトは「いつでも三菜以外」以外に「いつでも五菜」「いつでも二菜」「ナチュラルデリ」など扱っているよ。

いつでも三菜「10食セット」を注文したよ

ワタミ宅食いつでも三菜お試し10食セット

お試しセットは「4食セット」「10食セット」の2種類あります。

送料800円を払っても「10食セット」がお得だったので注文しました。

ワタミ宅食いつでも三菜を冷蔵庫に入れた

いつでも三菜は横17.5㎝×縦13.5㎝×高さ3.5㎝とコンパクトサイズ。

我が家の冷凍スペース(製氷機の右側)は約20リットルです。

少し余裕をもって入れることができました。

ワタミ宅食いつでも三菜 調理方法

レンジ加熱は約3分、カップラーメン並みに短時間で完成します。

家事しない猫 ゆきち

10食セットの内容と食レポを紹介するね。

①えびチリ 299kcal

ワタミ宅食いつでも三菜1

メニューえびチリ、肉団子と野菜の黒酢だれ、わかめと大豆もやしの和え物
カロリー たんぱく質 炭水化物 脂質 塩分
299kcal 9.2g 27.9g 16.4g 1.6g

食感がプリプリした海老に適度な辛さのチリソースがからまって美味しいです。

肉がぎっしり詰まった揚げ団子も食べ応えがあります。わかめと大豆もやしの和え物は中華風の味付け。

食塩相当量が1.6gと塩分ひかえめですが、だしのうま味でご飯が進んでしまいました。

②鶏の唐揚げおろしソース 270kcal

ワタミ宅食いつでも三菜2

メニュー鶏の唐揚げおろしソース、がんもどきとこんにゃくの煮物、ひじきと枝豆と人参の和え物
カロリー たんぱく質 炭水化物 脂質 塩分
270kcal 18.1g 13.8g 15.5g 2.0g

鶏の唐揚げおろしソースは食感がしっとりしているけど味がよくしみこんでいます。野菜不足をおぎなうように小松菜のお浸しもついてるのがうれしいですね。

がんもとこんにゃくの煮物も出汁がきいているし、枝豆入りのひじき煮は自炊では作らない組み合わせ。

少しずつ栄養価の高いものを食べることができました。

③赤魚のみりん焼き 207kcal

ワタミ宅食いつでも三菜3

メニュー赤魚のみりん焼き、肉じゃが、チンゲン菜とベーコンの炒め物
カロリー たんぱく質 炭水化物 脂質 塩分
207kcal 17.0g 14.6g 7.1g 1.6g

赤魚は甘めの味付けで身がプリっとして美味しい。付け合わせの人参といんげんは煮物仕立ての味付けです。

うま味がしみこんだ肉じゃがは…メインのおかずにして欲しかったですね。

チンゲン菜とベーコンの炒め物は中華の素を使った煮物に近い食感でした。

④きのこクリームのロールキャベツ 230kcal

ワタミ宅食いつでも三菜4

メニューきのこ入りクリームソースのロールキャベツ、ごぼうと挽肉の炒め煮、小松菜と油揚げのお浸し
カロリー たんぱく質 炭水化物 脂質 塩分
230kcal 8.7g 13.6g 15.6g 1.5g

鶏ひき肉を使ったロールキャベツはクリームソースと相性バツグン。クリームソースは残さずごはんにオンしました。

ごぼうと豚ひき肉の炒め煮は味がしみしみ、ごぼうが入ると肉のうま味がグンと増しますね。

小松菜と油揚げのお浸しは煮物のように食感が柔らかく食べやすかったです。

⑤牛すき煮 239kcal

ワタミ宅食いつでも三菜5

メニュー牛すき煮、蓮根となすの煮浸し、ビーフン
カロリー たんぱく質 炭水化物 脂質 塩分
239kcal 10.6g 18.2g 13.4g 1.7g

牛すき煮は男性が泣いて喜びそうな甘辛しょうゆ味。蓮根となすの煮浸しもダシが利いた甘辛しょうゆ仕立てです。

ビーフンはお皿に盛り付けるくらいの量があれば…と欲張りになっちゃいますね。

今回の献立は「味付けの濃いものばかり食べちゃだめよ」と言われそうですが、食塩相当量は1.7gと塩分控えめでした。

⑥カレイの甘酢あんかけ 283kcal

ワタミ宅食いつでも三菜8

メニューカレイの甘酢あんかけ、春雨とチンゲン菜と卵の炒めもの、キャベツと豚ひき肉のみそ炒め
カロリー たんぱく質 炭水化物 脂質 塩分
283kcal 14.6g 19.5g 15.4g 1.6g

いつでも三菜に出てくる魚は骨がありません。今回のカレイも柔らかくて甘酢あんをからめて食べると安定のうまさです。

春雨とチンゲン菜と卵の炒めものは中華ベースのしっかりした味付け。

キャベツと豚ひき肉のみそ炒めも、ごはんの上にのせて食べるくらいの濃厚な味わいでした。

⑦白身フライのタルタル 232kcal

ワタミ宅食いつでも三菜7

メニュー白身フライのタルタル、筍と人参のオイスター炒め風、いんげんと卵の洋風和え
カロリー たんぱく質 炭水化物 脂質 塩分
232kcal 9.1g 17.1g 14.4g 1.4g

魚のフライがサックリしていなかったのは残念だけど、タルタルソースがからまって美味しい。

筍と人参のオイスター炒め風は食感が柔らかい金平と言ったところでしょうか。

いんげんと卵の洋風和えはコンソメ仕立て。塩加減が良くて食べやすかったです。

⑧麻婆豆腐 226kcal

ワタミ宅食いつでも三菜8

メニュー麻婆豆腐、ビーフン野菜和え、茄子の煮浸し風
カロリー たんぱく質 炭水化物 脂質 塩分
226kcal 8.1g 11.7g 15.9g 1.5g

麻婆豆腐は中辛よりも甘めな味付けで豆腐の食感が柔らかすぎず良かったです。

ビーフン野菜和えはうま味が詰まっていて、これだけお皿いっぱいに盛り付けてほしいです。

茄子の煮浸し風は言うまでもなく、味がしみ込んで食感も柔らかくてあっという間に食べきってしまいました。

⑨牛肉とアスパラガスの甘辛ソース 242kcal

ワタミ宅食いつでも三菜9

メニュー牛肉とアスパラガスの甘辛ソース、キャベツとツナのカレーソテー、じゃが芋のバター醤油和え
カロリー たんぱく質 炭水化物 脂質 塩分
242kcal 9.6g 17.0g 14.9g 1.6g

牛肉とアスパラガスの甘辛ソースは牛すき煮の洋風バージョンに近いです。ごはんにのせて丼にしていただきました。

キャベツとツナのカレーソテーは意外とさっぱりした味付け。

じゃが芋のバター醤油和えは小さいから箸で何度もつまむのが少し面倒でした。これは私の好みによる偏見かもしれません。

⑩サワラのバター醤油ソース 260kcal

ワタミ宅食いつでも三菜10

メニューサワラのバター醤油ソース、揚げ肉団子の照り焼きだれ、菜の花とコーンの和え物
カロリー たんぱく質 炭水化物 脂質 塩分
260kcal 16.6g 19.3g 12.0g 1.7g

サワラのバター醤油ソースはしっかり味付けされていて魚臭さを感じません。これなら魚をパスタの上に乗っけても大丈夫かなと。

揚げ肉団子は食感がむっちりしていて甘辛い照焼ソースが合います。私はいんげんが苦手だけど団子と一緒に何とか食べることができました。

菜の花とコーンの和え物は塩ベースであっさりした味付けでした。

いつでも三菜「お試し10食セット」を食べた感想は?!

どちらが良いか判断する

久しぶりに食べましたが、ごはんが進む濃厚な味付けで美味しかったです。

今回は2度目の購入だったのでAmazon経由で購入しました。

いつでも三菜はメニューの数が少ないので定期購入で食べ続けると飽きる可能性大。

たまに思い出したかのように10食セットを買うのがおすすめなんです。

食費を節約したい人に、いつでも三菜が安く購入できる方法は次のとおりです。

いつでも三菜の特徴
  • 味付けは濃いめで美味しい
  • 食塩相当量は2g以下(塩分ひかえめ)
  • お酒のお供にも使える
  • 量が少なめ(ごはんとみそ汁必須)
  • お試し10食セットが1番お得

家事しない猫 ゆきち

いつでも三菜を食べた人の感想も見てみよう。

ワタミ宅食ダイレクト「いつでも三菜」の口コミ・評判は?





家事しない猫 ゆきち

ワタミ宅食ダイレクトの「いつでも三菜」は塩分控えめだけど美味しいって口コミが多いね。後払いの手数料がないのもうれしいね。

宅食ダイレクト「いつでも三菜」のメリットとデメリット

どちらが良いか判断する

SNSの口コミによると、塩分ひかえめだけど美味しいことがわかりました。

ただメリットだけでなくデメリットも知っておきたいですよね。

実際に注文して食べたからこその本音を書いてみます!

いつでも三菜のデメリット

優しく断る女性

一番のデメリット、メニューが自由に選べません。お試しセットのメニューは決まっています。

いつでも三菜はミニサイズなので、ごはんとみそしる、簡単なサラダや冷ややっこを追加するのがおすすめ。

だけど1食470円(消費税・送料込み)の「いつでも三菜」を使うことで、食費を節約しながら栄養価の高い食生活が送れます。

いつでも三菜のメリット

ごはんを食べているイケメン男性

1番のメリットはうす味と感じない「美味しい味付け」でしょう。

ワタミ独自の重ねだしが利いているので、塩分を控えたいけど美味しく食べたい人におすすめです。

1食あたり200~300kcalと低カロリーなので、食事としても晩酌のおともにも使えて便利です。

いつでも三菜「お試しセット」の価格・送料など

食費の予算を考える女性

気になる価格と送料についてまとめました。

少しでも安く購入したい人は「10食お試しセット」がおすすめです。

いつでも三菜のお試しセット価格一覧表

お試しセットは2種類、購入方法は「都度買い」「定期購入」があります。それぞれの価格を一覧でまとめたのでご覧ください。

価格 1食あたりの価格 送料
お試し4食セット  2,224円
556円

送料込み
お試し10食セット
(最安値で購入できる)
3,900円
470円(送料込み価格)

800円
10食セット
(都度購入)
4,700円
550円(送料込み価格)

800円
10食セット
(定期購入)
4,230円
503円(送料込み価格)

800円
7食セット
(都度購入)
3,889円
670円(送料込み価格)

800円
7食セット
(定期購入)
3,500円
614円(送料込み価格)

800円

家事しない猫 ゆきち

お試し10食セットがダントツで安いんだよ。

配送エリアと送料について

冷凍食品を届ける配送トラック

配送エリアは全国で、配達日時も指定できます。

送料は全国一律で800円。10食買っても20食買っても800円です。

※4食セットは送料込みの価格です。

支払い方法

レジでお金を払う男性

支払い方法は次の3種類です。

  • クレジットカード
  • 代金引換(手数料330円)
  • 後払い(コンビニ、銀行、郵便局)

 

家事しない猫 ゆきち

後払いの手数料が無料なのはうれしいね。

まとめ:いつでも三菜は「お試し10食セット」がお得です。

問題が解決できて嬉しい女性

「いつでも三菜」は塩分が控えめですが、ワタミ独自の重ねだしでごはんが進む美味しさです。

みそ汁とごはんを用意すれば理想の「一汁三菜」の食生活を送ることができます。

仕事やプライベート、趣味に習い事、忙しいときに冷凍庫にストックしてあると便利です。買い物に行く必要さえありません。

ワタミ宅食ダイレクトでは「いつでも三菜」以外の冷凍弁当を扱っているので、参考までにご覧ください。

\いつでも三菜、いつでも五菜のお試しセット好評発売中/
ワタミ宅食ダイレクト公式サイト

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