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ミニサイズの調味料をつかって食費を節約しよう【100均は便利だよ】

100均の調味料を使って節約

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1人暮らし初心者

ミニサイズの調味料ってお得なの?

食材も日用品もミニサイズは割高なイメージがあるんだけど。

 

ミニサイズの調味料はお徳用サイズと比べると1mlあたりの単価が高いですが、一人暮らしの食費の節約には欠かせないです。

ダイソーやキャン★ドゥなど100均で売っているスパイスや調味料は節約アイテムなので買って損はありません。

今日は食費を節約したい一人暮らしさんにミニサイズの調味料をおすすめする理由を紹介します。

ゆきち

あまり料理をしない人も最小限の調味料は100均でそろえておくと便利だよ。




使い切れない調味料は100均で買うべし。

100均で買った調味料

ミニサイズの調味料は少し割高ですが、一人暮らしにちょうど良い大きさです。

賞味期限が長い調味料ですが、開封すると酸化が進んで劣化するんですよね💦

お徳用サイズで調味料を安く買えたと思っても、一人暮らしだと開封後の賞味期限を考えると使い切れません。

一人暮らししている人やあまり自炊料理をしない人は、調味料はミニサイズを選んだ方が節約できます。

※100均では本みりんや料理用の清酒は売っていません。スーパーでミニサイズ(300ml~500ml)を選んでみてください。




調味料の開封後の賞味期限 目安

冷蔵庫の在庫をチェックする女性

開封前の賞味期限は長いけど、調味料は開封したら鮮度が落ちて劣化します。

ここでは、よく使う調味料の賞味期限をまとめたので参考にご覧ください。

きん。部屋管理人

この際ですから、冷蔵庫に賞味期限が切れた調味料がないかチェックしてみることもおすすめします

開封後の賞味期限(よく使う調味料のまとめ)

2~3日 めんつゆ(ストレートタイプ)
2週間 めんつゆ(2倍濃縮)
いちごジャム
1ヶ月 ソース
マヨネーズ
ケチャップ
3ヶ月 しょうゆ

本みりん
6ヶ月 純玄米黒酢、純りんご酢
(冷蔵庫保管の場合)
12ヶ月 穀物酢、米酢
(冷蔵庫保管の場合)
賞味期限なし さとう

※メーカーや調味料の成分によって、賞味期限が変わる場合があります。

 

1人暮らし初心者

ストレートタイプのめんつゆの賞味期限って、めっちゃ短いね。

ゆきち

市販の麺つゆを買うなら濃縮タイプか、自分で麺つゆを作った方が節約できると思うよ。



ダイソーやキャンドゥで購入できる「100均のミニサイズ調味料」を紹介するよ

お得に買いものできるので喜びを隠せない女性

ダイソーやキャン★ドゥに行くと欲しい調味料のミニサイズがほぼ手に入ります。

これから100均に行く人におすすめのミニサイズの調味料を紹介します。

100均で買った調味料

うま味成分がたっぷり「かき醤油」
キューピーマヨネーズ 130g 残念ながら販売終了💦
テーブルマーク ケチャップ 225g
イカリ とんかつソース

100均ショップで買った醤油と味の素のアジシオ

しょうゆ 300ml
味の素のアジシオ 60g

1人暮らし初心者

一人暮らしにちょうど良いサイズ。コンパクトだから冷蔵庫も広く使えるよ。

100均で買った調味料(粉末タイプ)

味の素コンソメ
ほんだし
いりこだし
鶏がらスープの素

1人暮らし初心者

粉末だしは少し使うだけで料理が美味しくなるよ。まずは100均の少量パックで試してみてね。

100均で購入できるサラダ油、ごま油、オリーブオイル

味の素のサラダ油
ごま油
エクストラバージンオイル

ゆきち

揚げものを作らないならサラダ油はミニサイズで十分だよ。

ごま油やオリーブオイルは香りが良いから、和えものやマリネにも使えるよ。

100均で買ったスパイス4種類

カレー粉
あらびきこしょう
パプリカ
パセリ

ゆきち

最近は珍しいスパイスのミニサイズも売っているから要チェックだよ。

100均で買ったお茶漬けの素ラーメンラーメン

永谷園のお茶漬け
ミニラーメン

1人暮らし初心者

お茶漬けやミニラーメンって、菓子パンを買って食べるよりも節約できるから助かるんだよね。

100均で買ったみそ汁とうどんスープの素

永谷園のあさげ、久しぶりに飲むと体に染みる美味しさです(*^_^*)

冷凍うどんとうどんスープで作る美味しい節約うどん

1人暮らし初心者

冷凍うどん&ヒガシマルうどんスープで簡単うどん。カップ麺より安くて美味しい。

100均で買ったホットケーキの素とゆであずき

ニップンのホットケーキミックス
ホテイのゆであずき

1人暮らし初心者

ホットケーキミックスとゆであずきがあれば、2~3食分のおやつが作れるよ。




【自炊派におすすめ】ほんだしを使ったみそ汁

一人暮らしのお腹を満たすみそ汁

100均で買った「味の素 ほんだし」があれば、栄養バランスがととのった具だくさんなみそ汁がで簡単にできます。

冷蔵庫にある野菜や豆腐など、みそ汁に使う食材の組み合わせは無限大。

寒い季節には豚バラ肉を入れた豚汁がおすすめです。

 

ゆきち

ほんだしを使っただし巻き卵 も簡単だから作ってみてね。

 

まとめ:ミニサイズの調味料は節約に役立つ

貯金しましょう。

ここまで一人暮らしにはミニサイズの調味料がおすすめの理由をご紹介しました。

節約と言えば安く買うことが重視されますが、使い切れずに捨てたらムダ遣いになります。

ダイソーやキャン★ドゥでも108円で色んなスパイスや調味料が売っているので是非お試しください。

料理酒や本みりんは100均で売っていないので、いつものスーパーでミニサイズを選んでみてくださいね。

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