ミニサイズの調味料をつかって食費を節約しよう【100均は便利だよ】

100均の調味料を使って節約

お徳用の調味料は安いけど、1人暮らしの場合でもお徳用サイズが良いのかな?

お徳用サイズは「1mlあたりの単価」が安いですが、それは使い切った場合の話。

一人暮らしの方や料理する機会が少ない方は、ミニサイズの調味料を使う方が節約できます。

今日はミニサイズの調味料をおすすめする理由を紹介するので、良かったら参考にしてみてくださいね。

使い切れない食料品は100均で買うべし。

100均で買った調味料

ダイソー、キャンドゥなどミニサイズの調味料をあつかう100均ショップが増えています。

ミニサイズの調味料は割高ですが、お徳用サイズを使い切れずに捨てるより節約できると思いませんか?

たとえば、キューピーマヨネーズの場合
・130グラム 108円(100均価格)
・450グラム 214円(某社 特売価格)

家事しない猫 ゆきち

マヨネーズの賞味期限は開封してから約1ヶ月。1ヶ月でマヨネーズを130グラムも使わない場合、お徳用サイズを買うと106円の損失なんだよ。

一人暮らしにとってお徳用は損する場合もあるのね。

 

安くてお得な商品を選びたいところですが、調味料は「賞味期限を考えて適したサイズ」を選ぶと節約できます。

本みりんや料理用の清酒は100均で販売されていません。いつものスーパーでミニサイズ(300ml)を買ってみてくださいね。

調味料の開封後の賞味期限 目安

賞味期限が切れた調味料にショックを隠せない男性

なんとなく冷蔵庫をチェックしたら「これって賞味期限をすぎてないかな?」と不安になったことはありませんか?

開封前の賞味期限は長いけど、開封したら調味料も劣化して腐ってしまいます。

下記に調味料の賞味期限をまとめたので、あまり使わない調味料はミニサイズに代えてみてくださいね。

 

開封後の賞味期限 調味料
2~3日 めんつゆ
1ヶ月 ソース
マヨネーズ
ケチャップ
3ヶ月 しょうゆ

本みりん
6ヶ月 純玄米黒酢、純りんご酢
(冷蔵庫保管の場合)
12ヶ月 穀物酢、米酢
(冷蔵庫保管の場合)
賞味期限なし さとう

※メーカーや調味料の成分によって、賞味期限が変わる場合があります。

ダイソーやキャンドゥで購入できる「100均の調味料」

ここでは、100均ショップで購入できる有名メーカーの商品を紹介します。

スーパーで手に入らないミニサイズの調味料は、ぜひダイソーやキャンドゥなど100均ショップで購入してみてくださいね。

100均で買った調味料

うま味成分がたっぷり「かき醤油」
キューピーマヨネーズ 130g
テーブルマーク ケチャップ 225g
イカリ とんかつソース

1人暮らし初心者

ミニサイズの調味料は使いやすいし、コンパクトだから冷蔵庫も広く使えるよ。

100均で買った調味料(粉末タイプ)

味の素のコンソ
ほんだし
いりこだし
鶏がらスープの素

1人暮らし初心者

粉末だしは少し使うだけで料理が美味しくなるよね。気になるものは100均の少量パックで試してみてね。

100均で購入できるサラダ油、ごま油、オリーブオイル

味の素のサラダ油
ごま油
エクストラバージンオイル

家事しない猫 ゆきち

揚げものを作らない方はミニサイズのサラダ油で十分だよ。ごま油やオリーブオイルは炒めものだけでなく、和えものやマリネにも使ってみよう。

100均で買ったスパイス4種類

家事しない猫 ゆきち

スパイスも売ってるけど、スーパーで買う方が安い商品もあるから気をつけてね。

100均で買ったお茶漬けの素ラーメンラーメン

永谷園のお茶漬け
ミニラーメンの太郎くん

1人暮らし初心者

小腹がすいたときにうれしいやつだ。

100均で買ったみそ汁とうどんスープの素

永谷園のあさげ
ヒガシマルのうどんスープ

1人暮らし初心者

たまに飲みたくなる味もミニパックなら飽きずに使い切れるね。

100均で買ったホットケーキの素とゆであずき

ニップンのホットケーキミックス
ホテイのゆであずき

1人暮らし初心者

ホットケーキミックスとゆであずきがあれば、あまいものも自宅で安くてカンタンに作れるよ。

ほんだしを使ったみそ汁を作ろう

一人暮らしのお腹を満たすみそ汁

100均で買った「味の素 ほんだし」で具だくさんなみそ汁を作りましょう。

寒い季節には豚バラ肉を入れた「豚汁」がおすすめです。

お腹を満たして栄養バランスも良いみそ汁。

ほんだしがあれば簡単に作ることができます。

ミニサイズの調味料は節約に役立つ まとめ

貯金しましょう。

ダイソーやキャンドゥなど100均で購入できるミニサイズの調味料を紹介しました。

割高に見えるミニサイズの調味料は、一人暮らしや料理する機会が少ない人の節約アイテムです。

賞味期限までに使い切れない調味料は、ぜひミニサイズで買ってみてくださいね。

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