ミニサイズの調味料をつかって食費を節約しよう【100均は便利だよ】

100均の調味料を使って節約

SHARE

1人暮らし初心者

一人暮らしだと「ミニサイズの調味料」が良いの?ミニサイズは割高な気がするけど…

 

お徳用の調味料は「1mlあたりの単価」が安いけれど、使い切るまでに鮮度と風味が落ちてしまうんです。

せっかく買ったのに使わなかった調味料を、もったいないと思いながら捨てたことはありませんか?

今日は食費を節約したい一人暮らしさんに「ミニサイズの調味料」が良い理由を紹介します。

 

自炊できないときに便利なのが宅配の冷凍弁当です。

 \ 1食175円~500円以下は安すぎませんか? /
冷凍弁当宅配のおすすめ人気ランキングはこちら⇒

使い切れない調味料は100均で買うべし。

100均で買った調味料

ダイソー、キャンドゥなどミニサイズの調味料をあつかう100均ショップが増えています。

ミニサイズの調味料は割高ですが、一人暮らしにちょうど良い大きさなんです。

たとえば、キューピーマヨネーズの場合
・130グラム 108円(100均価格)
・450グラム 214円(某社 特売価格)

家事しない猫 ゆきち

開封したマヨネーズの賞味期限は約1ヶ月。1ヶ月でマヨネーズを130グラム使わない人はお徳用サイズを買うと106円の損失だよ。

1人暮らし初心者

マヨラーじゃない人は100均で買った方が節約できるよね。

 

食費を考えると安くてお得な商品を選びたいところですが、調味料は「賞味期限を考えて適したサイズ」を選ぶと節約できます。

本みりんや料理用の清酒は100均で売っていません。いつものスーパーでミニサイズ(300ml~500ml)を選んでくださいね。

調味料の開封後の賞味期限 目安

冷蔵庫の在庫をチェックする女性

開封前の賞味期限は長いけど、開封したら調味料は劣化します。

「これって賞味期限は大丈夫かな?」と不安になったことはありませんか?

調味料の賞味期限をまとめたので参考にしてください。

開封後の賞味期限(よく使う調味料のまとめ)

2~3日 めんつゆ
1ヶ月 ソース
マヨネーズ
ケチャップ
3ヶ月 しょうゆ

本みりん
6ヶ月 純玄米黒酢、純りんご酢
(冷蔵庫保管の場合)
12ヶ月 穀物酢、米酢
(冷蔵庫保管の場合)
賞味期限なし さとう

※メーカーや調味料の成分によって、賞味期限が変わる場合があります。

 

ダイソーやキャンドゥで購入できる「100均の調味料」を紹介します

お得に買いものできるので喜びを隠せない女性

100均ショップは有名メーカーの調味料をたくさん扱っています。

とくにダイソーキャン★ドゥはミニサイズの調味料がひととおり買えるくらいかなと…。

これから100均に行く人におすすめのミニ調味料を紹介します。

100均で買った調味料

うま味成分がたっぷり「かき醤油」
キューピーマヨネーズ 130g
テーブルマーク ケチャップ 225g
イカリ とんかつソース

1人暮らし初心者

ミニサイズの調味料は使いやすいし、コンパクトだから冷蔵庫も広く使えるよ。

100均で買った調味料(粉末タイプ)

味の素コンソメ
ほんだし
いりこだし
鶏がらスープの素

1人暮らし初心者

粉末だしは少し使うだけで料理が美味しくなるよ。気になるものは100均の少量パックで試してみてね。

100均で購入できるサラダ油、ごま油、オリーブオイル

味の素のサラダ油
ごま油
エクストラバージンオイル

家事しない猫 ゆきち

揚げものを作らないならサラダ油はミニサイズで十分だよ。ごま油やオリーブオイルは香りが良いから、和えものやマリネにも使ってみよう。

100均で買ったスパイス4種類

家事しない猫 ゆきち

スパイスはスーパーで買う方が安い。チューブタイプの生姜やニンニクスーパーより割高なんだ。

100均で買ったお茶漬けの素ラーメンラーメン

永谷園のお茶漬け
ミニラーメンの太郎くん

1人暮らし初心者

小腹がすいたときに有るとうれしいやつだ。

100均で買ったみそ汁とうどんスープの素

永谷園のあさげ
ヒガシマルのうどんスープ

1人暮らし初心者

お湯をそそぐだけ!ミニパックなら飽きずに使い切れるよ。

100均で買ったホットケーキの素とゆであずき

ニップンのホットケーキミックス
ホテイのゆであずき

1人暮らし初心者

ホットケーキミックスとゆであずきがあれば、あまいものが自作できる!

ほんだしを使ったみそ汁を作ろう

一人暮らしのお腹を満たすみそ汁

100均で買った「味の素 ほんだし」で具だくさんなみそ汁ができます。

冷蔵庫にある野菜や豆腐など、みそ汁に使う食材の組み合わせは無限大。

寒い季節には豚バラ肉を入れた「豚汁」がおすすめです。

栄養バランスが良いみそ汁は、ほんだしがあれば簡単に作ることができます。

 

家事しない猫 ゆきち

ほんだしを使っただし巻き卵 も簡単だから作ってみてね。

 

まとめ:ミニサイズの調味料は節約に役立つ

貯金しましょう。

ここまでダイソーやキャンドゥなど100均で購入できるミニサイズの調味料を紹介しました。

割高に見えるミニサイズの調味料は、ムダなく使い切りやすい節約アイテムです。

あまり使わない調味料はまず「ミニサイズ」から買ってみてください。

自炊できないときは冷凍弁当が便利!

宅配を受けとる女性

残業で帰宅がおそくなって自炊できない日があります。

そんなときは明日に備えて、疲れをとることを優先しましょう。

最近の冷凍弁当は糖質やカロリーを控えたものが多いので、体型が気になる方にもおすすめです。

 \ 1食175円~500円以下は安すぎませんか? /
冷凍弁当宅配のおすすめ人気ランキングはこちら⇒

家事しない猫 ゆきち

冷凍弁当は外食やデリバリーより安くて便利なんだ。

noshで購入したもの

宅配の冷凍弁当はレンジで温めるだけで調理いらず、キッチンを汚すことなく後片付けもラクチンです。

買物の手間がなく、食材も無駄にしません。冷凍弁当はうまく使うと食費も節約できるので試してみてください。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。

CAPTCHA


error: Content is protected !!