1人暮らし初心者
「家事がしんどい」「家事がつらい」と思うときには共通点があります。
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- 洗濯物がたまっている
- 洗い物がたまっている
- ほこりや髪の毛が目につく
- ごみがたまっている
- 部屋の空気がよどんでいる
キレイにととのった部屋では、家事に対する辛さは感じません。
仕事で疲れて家事をする気力と体力がない人、家事がつらくて困っている人へ快適な部屋に特化した家事の優先順位について記事にまとめました。
参考までにご覧ください。
もくじ
家事がつらくない部屋とは【スッキリした部屋をめざそう】
快適な部屋の状態だと「家事がつらい」とか家事ストレスを感じることは少ないです。
たしかに家事は洗剤の詰め替えなど小さなものも含めると無数にあります。
忙しくて疲れを感じる人は「目に見えてたまる家事」を優先しましょう。
優先したい「目に見えてたまる家事」は次の5つです。
- 洗濯物がたまる→洗濯
- 洗いものがたまる→食器洗い
- ほこりや髪の毛が目につく→掃除機がけ
- ごみがたまる→ごみを捨てる
- 部屋の空気がよどんでいる→空気の入れ替え・不用品を処分する
家事しない猫 ゆきち
洗濯物をためない
洗濯機の水道光熱費を節約したいなら、まとめ洗いです。
でも洗濯を後回しにしてしまうなら、毎日洗濯することをおすすめします。
毎日洗濯するメリットは「短時間で洗濯が終わる」です。
洗濯機の運転時間、洗濯物を干す時間、洗濯物をたたむ時間、すべて短時間で終わります。
職業や働き方によって洗濯できるタイミングがちがってきます。
朝起きてすぐ・帰宅後すぐ・シャワーを浴びる直前など、洗濯しやすいタイミングを見つけましょう。
※残業が多かった時期、私は帰宅後すぐに洗濯機をセットして、夕食をとっていました。
洗濯物を干すときの姿勢が辛い人はバスタオルハンガーがおすすめです。くわしくは洗濯がラクになる方法【10選】をご覧ください。
家事しない猫 ゆきち
いすや机の上に洗濯物を置いたままにしないように心がけよう。
洗い物をためない
汚れた食器の放置は衛生的に良くありません。とくに暑い時期は悪臭を放つし虫のたまり場になります。
すぐに洗い物ができないときはお湯で汚れを軽く流してから「つけ置き」しましょう。
洗い物が苦痛でたまらない人は、一人暮らし向けのコンパクトな食洗機があるので購入を検討してみてください。
食洗機は３万円代で購入可能！せまいキッチンでも工夫次第で設置できます。
食材ロスや食後の洗い物を少なくするために、宅配の冷凍弁当を利用するのもありです。
冷凍の宅配弁当は低カロリーで栄養バランスが良いので、忙しくて食生活を見直したい人にピッタリです。
当ブログで1食344円～500円以下の冷凍弁当宅配を記事にまとめたので良かったら参考にしてください。
ほこりや床のゴミが目につく
ほこりや小さなゴミが目立つ部屋は、それだけで清潔感がガタ落ちです。
暮らしがある限り、ほこりは舞うし積もります。床の上に髪の毛やゴミだって落ちます。
ほこりが目についたらクイックルハンディで優しくなでて取りましょう。
水拭きするとほこりが水を吸って汚れが広がるので、ぜひクイックルワイパーを使ってください。
ごみをためない
ゴミ捨てを後回しにすると雪だるま式にゴミが増えていきます。
自炊も部屋の片づけもできなくても仕方ありません。
燃えるゴミ、プラスチックごみ、缶びんペットボトル、不燃ごみ、有料で出すゴミなど。ゴミの収集日にあわせて、ごみをまとめる習慣を身につけましょう。
夜勤が多く、ゴミ出しが難しい人もいると思います。
そんな方はゴミ出しのルールが厳しくない物件に引っ越すことも検討しましょう。
1人暮らし初心者
不用品をためない
有効期限が切れた保証書、まったく使わない食器や着なくなった服などを置いたままにしていませんか？
使わないものが増えると、お金と時間が足りなくなります。
探しものに時間をかけたり、あるのに買ってしまうダブリ買いをするからです。
スパルタ論になってしまいますが、片づけられないと悩んで自分を責めるよりも不要なものを捨てる勇気を持ちましょう。
手に負えない作業は外注しよう
エアコンクリーニングや大型ゴミの運搬はプロにまかせた方が安全で確実です。
下手に素人が手を出すと怪我したり、エアコンが故障したりする恐れもあります。
私が過去に依頼したのは以下の5つ。
- エアコンクリーニング
- 不用品の回収
- 庭の草刈り（実家）
- スズメバチの駆除（実家）
- 換気扇のクリーニング
どの業者に依頼するか迷ったときはくらしのマーケットが頼りになります。
近くの業者さんだと迅速に対応してくれて料金もリーズナブル。
はじめて依頼する場合は、事前に口コミをチェックすることをおすすめします。
家事に優先順位をつけよう
家事は大きく分けると 洗濯・そうじ・自炊 と3つあります。
忙しくて時間がない人や、疲れて動けない人が最優先する家事は洗濯です。
そうじに関しては、ほこりや床の上の小さなごみを取るくらいにしておきましょう。
時間はお金のように貯めることができません。時間こそ最大の財産です。
自分で対処できないものは別途費用が必要ですが外注化も検討しましょう。
外注することで時間が節約できるし、慣れない作業によるケガや家電製品の故障がありません。
義務感による自炊は節約にならない？！
自炊した方が食費が安くなるけれど、自炊にこだわる必要はありません。
義務感による自炊は家事ストレスになり、ストレス解消による行動で出費が増えます。
自炊は手間と時間のかかる家事です。忙しいときや疲れたときは思い切って自炊を休みましょう。
外食に行くのがもったいない人は調理しなくて良い食材やスーパーの総菜などを使ってみてくださいね。
